Вінтажні секрети - Голлівудська дієта та фітнес; Урожай оборки
За останній тиждень я сидів на дієті, чогось раніше не робив, однак відчував, що мені потрібно схуднути на пару кілограмів. Я був досить розумним і обмежував свої калорії та вуглеводи. Я не ходив за божевільну примху та не обмежувався занадто сильно, на відміну від деяких жінок, про яких йдеться у сьогоднішньому огляді книг. Книга, про яку йде мова, - Vintage Secrets - Голлівудська дієта та фітнес, фантастичний посібник щодо режимів харчування та фізичних вправ, які зазнавали актриси срібного екрану з 20-х до 60-х років.
Книга пробирається через історію дієти ХХ століття, розглядаючи способи, якими деякі найвідоміші актриси Голлівуду тримали свої фігури відповідно до обмежень ваги в своїх контрактах та бажаної естетики того часу. Те, як мають виглядати жіночі тіла, змінилося так само легко, як і форми та мода одягу. Від хлопчачих граблів, схожих на фігури 20-х, до ідеального пісочного годинника п’ятдесятих, і ця книга розповідає нам про інколи різкі методи, які використовувались для досягнення „досконалості”.
Я знайшов цю книгу настільки захоплюючою, що не міг її відкласти та прочитати за два засідання. Книга розповідає історію дієти та фітнесу через описи, схеми їжі та думки експертів, а також через фотографії та статті того часу. Мене вразило те, як справи насправді не змінились. Сьогодні багато жіночі журнали все ще одержимі тілами знаменитостей та новітніми методами схуднення, і це було точно так само 80 років тому. Ми все ще прагнемо виглядати відомими жінками, проте з прочитання цієї книги зрозуміло, що вони також намагалися зберегти свої ідеальні фігури.