Випивка та какашка! Що алкоголь робить на вашу травну систему! Блог гідротерапії ARCH Colonics
Коли ми вступаємо в сезон вечірок, варто швидко поглянути на те, як алкоголь впливає на вашу травну систему, і деякі кроки, які ви можете зробити, щоб зменшити ці наслідки.
Той, хто коли-небудь мав їх занадто багато на офісній вечірці, буде знайомий з ранком після відчуття. Найчастіше це включає досить неприємну діарею, але це також може призвести до запору. Але чому випивка впливає на наш каша таким чином?
Перевищення швидкості
Алкоголь збільшить швидкість, з якою все рухається через ваш травний тракт, аж від шлунку до товстої кишки. Це означає, що ваш шлунок надто швидко випорожниться в тонку кишку, а травні відходи занадто швидко рухатимуться по товстій кишці, щоб вся вода реабсорбувалася. Додайте той факт, що ви, напевно, споживаєте більше рідини, ніж зазвичай, коли ви п’єте, і легко зрозуміти, як ваш стілець може стати рідким і водянистим. Цей швидкий рух шлунково-кишкового тракту може також мати неприємний побічний ефект, через що ваша потреба в туалеті відчувається дуже раптовою та нагальною.
Зверніть увагу, що, хоча діарея на наступний день після вживання алкоголю є загальною, якщо вона триває більше 48 годин, слід звернутися за медичною допомогою.
Якщо ваш шлунок занадто швидко спорожняється, він може виділити в тонкий кишечник неперетравлені вуглеводи, що може нагодувати небажані мікробні клітини та спричинити дисбаланс у флорі кишечника. Це не проблема для випадкових вечірок, але це може стати проблемою для звичайних споживачів алкоголю, викликаючи стан, який називається SIBO, або надмірне розмноження бактерій у тонкому кишечнику.
Висихання