Вишні проти сливи
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння вишні проти сливи. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у вишні більше калорій, ніж у сливі.
Вишня має 63 ккал на 100 г, а слива 46 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 27%.
У вишні та сливі найбільше калорій надходило з вуглеводів.
вишня або слива - де більше поживних речовин?
- Калорії: вишні - 27% більше, ніж слива.
- Вуглеводи: вишні - На 29% більше, ніж слива.
- Жир: слива - На 40% більше, ніж вишні.
- Харчові волокна: вишні - На 33% більше, ніж сливи.
- Білок: вишні - На 34% більше, ніж сливи.