Високобілкова дієта Як зробити Paneer Momos вдома з чатні (рецепт всередині) - NDTV Food

Момос традиційно готують на пару, що робить його трохи здоровішим. Оскільки воно не смажене у фритюрі, воно допомагає скоротити багато калорій. Вибрана начинка також відіграє визначальну роль у відношенні здорового коефіцієнта закуски.

Сушміта Сенгупта | Оновлено: 07 квітня 2020 р., 17:48 IST

високобілкова

Кажуть, що Панір є чудовим джерелом білка.

  • Панір також відомий як сир
  • Білок також називають будівельним матеріалом життя
  • Панір - дуже універсальний інгредієнт

Ми знаходимось посеред 21-денного блокування, і природно мати тягу до певних продуктів, які ви знайдете лише на вулицях. Вулична їжа, якої нам точно не вистачає, - це momos, коронна біжутерія вуличної їжі в Делі. Момос родом з Тибету. Ласощі з пельменями - це сенсація для всієї нації. Тонкі вареники на основі майди, наповнені різними начинками, починаючи від курки, сої, капусти та паніру. Закуска набула настільки широкої популярності, що з’явилося кілька варіантів щодо наповнення та обкладинки пельменів. Від сирного момосу до шоколадного момосу - варіантів удосталь. Окрім майди, люди також експериментують з базою; наприклад, пшеничний момос. Кажуть, що пшениця є відносно більш здоровим борошном порівняно з рафінованим борошном або майдою. У цільній пшениці більше клітковини та поживних речовин. Що, якби ми сказали вам, що ви можете легко приготувати пшеничний момос вдома, а також зробити його багатим білком, поки ви в ньому!

Момос традиційно готують на пару, що робить його трохи здоровішим. Оскільки воно не смажене у фритюрі, воно допомагає скоротити багато калорій. Вибрана вами начинка також відіграє визначальну роль у відношенні здорового коефіцієнта закуски.

Рецепт Momos, багатий білками

Ось рецепт момосу з цільної пшениці, який ви можете спробувати вдома. Кажуть, що Панір є чудовим джерелом білка. Білок допомагає нарощувати м’язи та управляти стійкою втратою ваги. Завдяки підтримці ситості білок допомагає контролювати тягу.