Вітамін В6 (піридоксин (вітамін В6)) Відгуки про повсякденне здоров’я
20 людей переглянули цей препарат
Поради для хороших відгуків
- Оцінюйте лише ті препарати або методи лікування, які ви пробували.
- У своєму описі згадайте марку, дозу та проміжок часу, коли ви застосовували препарат чи лікування.
- Будь ласка, поділіться своїм позитивним та негативним досвідом із застосуванням препарату та порівняйте його з іншими методами лікування, які ви застосовували.
- Не включайте жодну особисту інформацію чи посилання у свій відгук.
Оцінено на звіт про харчові добавки
Я беру свою перед обідом, і вона несе мені решту дня. Більше 2-годинних енергетичних напоїв.
Оцінений на звіт про епілепсію
У мене епліпезія, і мій дієтолог дав мені книгу "Харчування та психічні захворювання". У цій книзі пояснюється, що В6 - це порятунок життя, особливо для людей, які приймають протисудомні засоби. Раніше у мене було багато побічних ефектів від ліків, і тепер я можу вижити, приймаючи їх. Насправді важко бути тест-щуром на ліки, але якщо ти правильно харчуєшся і доглядаєш за собою, ти можеш вийти на перше місце. Я читав, що багато людей втрачають волосся, що я і зробив, і коли я почав приймати 200 мг В6 в день, він припинився разом з безліччю інших побічних ефектів.
Оцінений на звіт про епілепсію
Хороша добавка для дитини із судом B6 покращила особистість моєї доньки, поки вона перебуває на Keppra. Вона більш активна і щаслива. В6 також збільшує ГАМК (інгібітор) у мозку, щоб блокувати судоми. Якщо ви використовуєте його разом з ганодермою люцидум, ви будете вражені ефективністю.
Оцінено на звіт про синдром фіброміалгії (FMS)
Оцінено на звіт про безсоння
Впливає на сон, але не покращує якість В6 має особливий вплив на сон для більшості людей. Я можу поручитися за те саме. Це ніколи не полегшувало сон, але з першої таблетки мої мрії стали ще яскравішими та дивнішими, ніж були раніше, набагато детальнішими, і я їх пам’ятаю набагато краще. Але це не покращило якість мого сну. Деякі люди стверджують, що В6 насправді може спричинити або погіршити безсоння, принаймні у великих дозах, але я нічого з цього не помітив (хоча не можу бути впевненим на 100%).
Оцінено на звіт про передменструальний синдром
Працює казково для мене, я ніколи раніше не відчував ПМС, але раптом він запустився, і я не знав, що з цим робити. Я читав про вітамін В6, тому думав, що спробую. Ну, якщо я приймав вітамін В6 щодня, у мене взагалі не було ПМС. Якщо я почав брати його, я отримував ПМС, як годинник. Кожен по-різному, і так різні речі працюють для різних людей, але я рекомендую спробувати. Це не може зашкодити.
Оцінений на звіт про дистимію
Необхідні для емоційного здоров’я Всі вітаміни групи В необхідні для здоров’я, включаючи емоційну стабільність. В6 є одним з найважливіших. Моя депресія та перепади настрою (і безліч фізичних проблем) насправді не почали контролюватися, поки я не почав регулярно приймати вітамінні добавки групи В, включаючи хороші дози В6. Я також регулярно приймаю риб’ячий жир. Деякі люди через спадковість мають проблеми з перетворенням форми піроксидину В6 у форму, яку фактично використовує організм, - піридоксаль-5-фосфат (P5P). Отже, їх організм голодує від цього, хоча вони отримують достатню кількість піроксидину у своєму раціоні. Я одна з таких. Прийом звичайного В6 не приносить мені ніякої користі. Але якщо я приймаю P5P, купа фізичних симптомів (наприклад, біль у суглобах, синдром зап’ястного каналу) зникає, і я набуваю емоційної стабільності. Просте та недороге рішення серйозної проблеми. Я порадив іншим хворим на зап’ястний тунель спробувати P5P, і більшість повідомляє, що їм допомогли! До речі, P5P, як повідомляється, безпечніший за піроксидинову форму вітаміну.
Оцінений на звіт про епілепсію
В6 для побічних ефектів Я почав приймати В6, бо чув, що це допомагає при побічних ефектах кеппра. Через 2 тижні вони повністю не зникають, але набагато краще. Виразки в роті майже зникли, поколювання і посмикування в мові, губах, пальцях рук і ніг майже зникли. Координація набагато краща, зміна настрою, депресія та дратівливість набагато кращі. Запаморочення зникло. У мене все ще бувають випадки, коли я дуже сонний, але вони набагато рідше, і зазвичай це просто після обіду. Я можу зробити набагато більше вранці. Я не знаю, чи це працює для всіх ліків, але для кеппра, звичайно, це мені допомагає!