Вітаміни; Мінерали Аткінс

Категорії

Всі
Діяльність/Вправа
Стиль життя Аткінса
Рак
Вуглеводи
Здоров’я серцево-судинної системи
Діабет
Жири
Клітковина
Загальні питання здоров’я
Кето
Спосіб життя
Новини харчування
Ожиріння/Втрата ваги
Білок
Наукове дослідження
Цукор
Вітаміни та мінерали

Наш літній список суперпродуктів

Що таке суперпродукти? Про них гудуть популярні журнали, телешоу та блоги, але важко визначити точну відповідь. Це тому, що, на відміну від органічної їжі, суперпродукти не регулюються FDA чи будь-яким іншим науковим чи керівним органом. Однак більшість експертів сходяться на думці, що ... Читати далі

Чому незамінні жирні кислоти є необхідними

Після того, як ви визначитеся з відповідною основною вітамінною та мінеральною формулою, ця інша життєво необхідна група поживних речовин повинна бути частиною вашого плану добавок. Ви ніколи не замислювалися, чому ваш лікар радить приймати одну дитину аспірину на день? Це тому, що вона розріджує вашу кров і допомагає їй легше протікати через… Читати далі

Хочете продовжити життя?

Отримайте максимум від калорій, вибираючи поживну їжу з високим вмістом білка, клітковини, антиоксидантів, вітамінів, мінералів та корисних жирів - це чудова стратегія здоров’я, незалежно від ваших цілей. А як щодо підрахунку калорій? Нещодавно в популярній пресі з’явився безліч статей про наслідки, що продовжують життя… Читати далі

Вітамін С та діабет

Нове дослідження додало до зростаючого обсягу досліджень, які показують, що вітамін С, а також велике споживання овочів та фруктів, можуть мати захисний ефект проти діабету. Це має більш ніж трохи інтуїтивний сенс - адже діабет - це хвороба, що відзначається великою кількістю ... Детальніше

Вітамін С може зменшити запалення

Нові дослідження припускають, що більший прийом вітаміну С може знизити рівень маркерів запалення на вражаючі 45 відсотків. Що таке запалення? У найпростішій формі запалення - це реакція організму на сприйняту загрозу - будь то осколок пальця, сонячний опік на пляжі чи… Детальніше

Щоб захистити печінку, візьміть п’ять

Цей працьовитий орган важливий для самого життя і повинен нормально функціонувати для забезпечення міцного здоров’я. П’ять добавок можуть допомогти зберегти печінку здоровою. Ваша печінка важить 3 кілограми, зберігає мінерали та вітаміни, метаболізує жири, вуглеводи та білки, виробляє енергію, виробляє білки, які організм може використовувати для відновлення та росту та… Детальніше