Візьміть заставу без дієти; Шерон Хейвуд

Вона наступна | Англійська

У дусі Міжнародного дня без дієт, 6 травня, я створив своє друге відео для веб-сайту She’s Next: Short Inspirational Videos for the 21st Century Woman. Ми з вами знаємо, що досягнення миру зі своїм тілом - це нелегкий подвиг. Дуже мало хто з нас, природно, живе у спокої зі своїм тілом, а це означає, що нам потрібно перекваліфікувати свої думки та звички щодо їжі та свого тіла, щоб справді досягти прийняття тілом.

дієти

Важлива частина вмісту у власній шкірі означає, що ви повинні відмовитися від дієти. Це ніяк не можна обійти. У цьому новому відео я представляю докази того, що дієти - це безрезультатна діяльність, не кажучи вже про фізичну шкоду. Витратьте дві хвилини, щоб почути моє прохання. І я настійно рекомендую вам провести власне дослідження. Наступні дві книги допоможуть вам розпочати роботу: