Визначення загальних розладів психічного здоров’я та запропоновані методи лікування
Депресія
Кожна людина іноді відчуває депресію. Але коли людина більшу частину дня і майже кожен день відчуває депресію, слід шукати лікування. Депресія - найпоширеніший психічний розлад. У 25% жінок та 12% чоловіків у житті спостерігається велика депресія. Це частіше зустрічається у родичів людей, які страждають розладом. Велика депресія часто виникає при інших психічних розладах. Наприклад, у половини людей, які страждають панічним розладом, також буде сильний депресивний розлад. Симптоми депресії можна зменшити за допомогою ліків та психотерапії. Вони включають почуття смутку чи порожнечі, плач, втрату здатності насолоджуватися речами, дратівливість, втрату апетиту та втрату ваги, безсоння, втому, почуття нікчемності чи провини, думки про самогубство та втрату концентрації уваги. Існує кілька різних діагнозів депресії. Ваш терапевт співпрацюватиме з вами, щоб визначити ваш діагноз та ваші потреби в лікуванні.
Проблеми тривоги
Напади паніки
Панічні атаки - це інтенсивні, досить короткі епізоди страху чи дискомфорту з такими симптомами, як прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, задишка, біль у грудях, запаморочення та страх втратити контроль або померти. Люди, які переживають напади паніки, часто звертаються до відділення швидкої допомоги, де лікар не може знайти фізичної причини для цих фізичних симптомів. Панічний розлад є хорошим прикладом «проблеми розуму і тіла», коли психологічні та фізичні симптоми виникають разом. Лікування часто включає як ліки, так і психотерапію, наприклад, когнітивно-поведінкову терапію та тренування з розслаблення.
Посттравматичний стрес (ПТСР)
Вплив травми призведе до виникнення психологічних симптомів у більшості людей. Це можуть бути періодичні спогади про подію, погані сни або труднощі зі сном. Однак, коли такі симптоми тривають довше одного місяця і викликають сильний дистрес або заважають працювати, слід розглянути діагноз посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Серед ветеранів бойових дій та жертв кримінального насильства ПТСР може вразити до 50%. При негайному лікуванні ПТСР можна взяти під контроль, а симптоми можуть зникнути. Без лікування вони можуть зберігатись і ставати хронічними та стійкими до лікування. Зазвичай найкраще розглянути можливість поєднання ліків та психотерапії при лікуванні ПТСР.
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
Нав'язливі думки, що супроводжуються компульсивною поведінкою для зменшення напруги, є основними симптомами ОКР. Незважаючи на те, що ми жартуємо одне одного про те, що “ОЗ”, фактичний стан ОКР є відносно рідким. Це може бути дуже інвалідизуючим, оскільки людина може витратити велику кількість часу, енергії та доброзичливості чи сім’ї чи друзів на ірраціональну, повторювану поведінку, таку як миття рук, наведення порядку в порядку, підрахунок речей знову і знову чи перевірка вікон та дверей впевнені, що вони закриті. Люди з ОКР можуть стати соціально ізольованими. Психологічна оцінка може визначити, чи повторювані думки чи занепокоєння насправді є нав'язливими, чи повторювана поведінка справді є компульсивною.
Фобії
Це сильний страх перед якимось предметом або ситуацією. Зіткнувшись з предметом або ситуацією, людина відчуває паніку. Фобії досить поширені. З ними стикається кожен десятий чоловік. Коли вони призводять до серйозних проблем із соціальною чи професійною діяльністю, слід звернутися за лікуванням. Ліки та психотерапія, такі як когнітивно-поведінкова терапія, гіпноз та тренування з розслаблення з поведінковою терапією, є ефективними методами лікування.
Біполярний розлад
Це розлад системи настрою мозку. Це хвороба на все життя, яка зазвичай розвивається в молодому зрілому віці. У людини один або кілька епізодів манії. Це період ненормального, підвищеного або дратівливого настрою, який триває тиждень і більше. У людини може бути завищена самооцінка, знижена потреба у сні, гоночні думки або надмірна участь у приємних справах із підвищеною ризикованою поведінкою. Він або вона може не усвідомлювати, що така поведінка є ірраціональною і може протистояти лікуванню. Маніакальні епізоди часто змішуються з епізодами великої депресії, однак люди з біполярним розладом часто погоджуються пройти обстеження та лікування, коли вони депресивні. Це основний психічний розлад з високим ризиком самогубства, і його потрібно лікувати медикаментозно. Психотерапія може допомогти пацієнтові розпізнати симптоми та бути більш мотивованим до лікування.
Шизофренія та інші психотичні розлади
Це хвороба на все життя, яка є досить рідкісною і дуже інвалідизуючою. Зазвичай він розвивається в кінці підлітків або на початку двадцятих років і протікає в сім’ях. Шизофренія та пов'язані з нею розлади мають такі психотичні симптоми, як марення та галюцинації. Вони можуть також включати дезорганізоване мислення (наприклад, вільні асоціації) та поведінку (наприклад, дурість чи хвилювання) або незв’язне мовлення. Марення - це помилкові переконання, які можуть бути параноїчними або грандіозними. Галюцинації - це порушення почуттів. Людина може почути голоси, яких насправді немає, або побачити зображення, схожі на людей чи тварин. Марення та галюцинації часто бувають дивними або параноїчними. Іноді ці симптоми змішуються з епізодами великої депресії або манії. Це основні психічні розлади з високим ризиком самогубства, і вони повинні лікуватися медикаментами. Психотерапія може допомогти пацієнтові розпізнати симптоми та бути більш мотивованим до лікування.