Вміст калорій у скарбах з моря Пангасіус в’єтнамський сом
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Вміст калорій у скарбах з моря Пангасіус в’єтнамський сом
Кількість калорій: На основі порції 3 унції
- Калорії: 90
- Жир: 4г
- Вуглеводи: 0г
- Білок: 13г Рейтинг
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
90 калорій в 3 унції - він має приблизно такий же ступінь калорій, як і 21,6 штук анчоусів, 0,24 фунтів восьминога і 0,22 фунтів ніт.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
0% від щоденного рекомендованого значення буде виконано за 1 порцію. Маючи низьку кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 0%, він містить таку ж кількість, як сир Колбі, швейцарський сир та пепероні. Ця специфічна їжа має мізерний рівень вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку приблизно у 100% продуктів цієї групи продуктів харчування є більший коефіцієнт вуглеводів. Таким же чином, щонайбільше 0 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають нижче відношення вуглеводів до калорій.
Скільки холестерину в 1 порції?
Для здорового чоловіка 45 мг становить 15% від рекомендованої добової норми. Порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів (риба та морепродукти), ця їжа має помірно-високий ступінь холестерину. У цьому випадку близько 24% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт холестерину. Так само близько 95 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають нижчий відсоток холестерину. Цей продукт має такий же рівень холестерину, як і такі продукти, як сир Мюнстер, стейк та яєчний салат, по 100 мг на 200 калорій, що є надзвичайною кількістю.