Водна кефірна небезпека
Кефір - це напій, схожий на йогурт, який нещодавно пережив хвилю популярності.
Водний кефір не має білого кремового вигляду, що робить кефір популярним, оскільки водні кефірні зерна не є білими та пухнастими. Як і інші пробіотичні продукти, регулярний прийом кефіру може спричинити проблеми з травленням, такі як запор, діарея, болі в животі та спазми шлунка, особливо коли ви вперше починаєте додавати його у свій раціон. Іноді його вживають як альтернативу пробіотичним напоям на основі молока або вирощеним на чаї продуктах, таким як комбуча. Водний кефір, як правило, виготовляють як пробіотичний домашній напій. 4 роки тому. Прочитайте про 7 небезпек кефіру, про які ніхто ніколи не згадує.
Він відомий під багатьма іншими назвами, такими як тібікос, каліфорнійські бджоли, африканські бджоли, імбирне пиво і японські кристали води. Для отримання довідкової інформації про кефір на воді, чому він приголомшливий, а також основних рекомендацій та рецептів, перегляньте мій пост «Вода, вода, скрізь» та «Багато крапель для пиття». Однак я хотів написати оновлений пост про мій новий досвід роботи з водним кефіром. При належному догляді водні кефірні зерна можна використовувати необмежено довго для виготовлення водного кефіру. Це може спричинити алергічну реакцію Якщо у вас алергія на молоко, не слід пити кефір, виготовлений з молочного молока, оскільки це може викликати серйозну алергічну реакцію, що загрожує життю. Також відомо, що водний кефір викликає деякі типи реакцій у людей з особливими станами, такими як непереносимість гістаміну.
Cette boisson est originaire du Caucase, une région située entre la Russie et la Géorgie. Незважаючи на те, що кефір в основному ґрунтується на цукрі та воді, кефір має живі мікроорганізми, корисні для нашого організму. Він схожий на комбучу тим, що вона злегка ферментована, але готується з живих водних зерен кефіру, які насправді походять від кактуса. Отже, це не тільки безмолочний пробіотик, він не містить глютену, і навіть водні кефірні зерна “годують” цукром, дуже мало цукру потрапляє в готовий продукт. Якщо у вас є серйозні проблеми з кишечником і ви починаєте відновлювати кишечник, може бути більш терпимим, якщо почати споживати йогурт. Накриваю банки сирною тканиною і відпускаю на два дні. При помірному споживанні потенційна небезпека водного кефіру або побічні ефекти кефіру мінімальні. Порошкоподібну культуру заквасок можна використовувати повторно для ряду партій, але врешті-решт припинить культивування.