Водна терапія забезпечує надію для пацієнтів із ожирінням; HydroWorx

Хоча ожиріння стає епідемією в Америці, багато людей не розглядають водну терапію як свій перший варіант зниження ваги та оздоровлення. Нещодавня статистика Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) показує, що більше третини (36,5%) дорослих американців вважаються ожирінням. Люди з надмірною вагою можуть страждати від таких фізичних захворювань, як біль у суглобах та спині, фіброміалгія та артрит.

пацієнтів

У недавньому бюлетені від реабілітації Good Shepherd, Синтія Бауер, PT, DPT, OCS, директор відділу опорно-рухового апарату, заявила стосовно пацієнтів із надмірною вагою: і зменшує тиск на суглоби. Багатьом пацієнтам подобається робити вправи стоячи в теплій воді, що є складним завданням, але менш стресовим. Пацієнтам також подобається, що вони займаються фізичними вправами поруч з іншими з подібними станами ".

У тій же статті з Good Shepherd Rehab вони запропонували кілька пропозицій щодо програм безпечного пулу, щоб запропонувати клієнтам:

  • Ай Чі
  • Аква-йога/пілатес
  • Програма для артритного басейну
  • Навчіться плавати
  • Навчіться займатися фізичними вправами
  • Програма дитячого басейну

Ось кілька історій пацієнтів, яким було корисно використовувати водну терапію для створення кращого способу життя:

85-річний схуд на 35 кг. Маргарет зіткнулася з двома операціями на колінах та завданням схуднення. Вона прибула до Центру сімейного життя Пітерса в Рочестері, штат Нью-Йорк, де почала гуляти по воді та вправлятися до 36 фунтів. втрата ваги. Вона не лише створила здоровий та активний спосіб життя, але й знайшла соціальний зв’язок з усіма на своїх заняттях водними вправами. Починайте вправи, як Маргарет - 1 - 2 рази на тиждень по 30 хвилин.