Воля; s 90-денний виклик; Воля; s 90-денний виклик

Забезпечення підзвітності, харчування та загальної трансформації способу життя

Харчування з метою:

Найбільш складною частиною 90-денного виклику Уілла є дотримання плану харчування. Це не дієта, а цілковита зміна способу життя, і ця частина вимагатиме багато сил і відданості; але будьте впевнені, вигоди будуть помітні протягом декількох днів. Ви будете почуватись і виглядати краще, роблячи здорове харчування більшою нагородою, а менше клопотом.

Кожен план харчування спеціально розроблений з урахуванням індивідуума та його потреб і містить три прийоми їжі (сніданок, обід та вечеря) та три закуски (вранці, в середині дня та ввечері); майже кожен матиме цей білковий напій у своєму плані. Все зроблено без солі, цукру, олії та масла; але дозволяється безсольова приправа (усі приправи місіс Даш) та натуральні добавки (тобто вичавлювання лимона на вашу рибу та овочі). Ви будете їсти одну і ту ж їжу щодня в один і той же час, щоб підтримувати енергію свого організму, а ваш метаболізм - у найкращому вигляді.

воля

Як і в будь-якій іншій програмі, бачення результатів - це те, що формує впевненість, і задоволення від втрати ваги буде рушійною силою вашої 90-денної подорожі.