Володіння басейном - переваги та недоліки
Коли більшість людей чує світ «плавальний басейн», вони думають про літо, релаксацію, фізичні вправи та розваги. Вони пам’ятають усі прохолодні освіжаючі занурення, які вони приймали в спекотні літні дні. Зустрічі, вечірки та, звичайно, естафети. Якщо ви думаєте про власний басейн, дозвольте нам допомогти вам зрозуміти його переваги та недоліки.
Як і більшість основних проектів з благоустрою будинку, ви можете бавитись із басейном як завгодно. Ви можете додати вдосконалене опалення та освітлення, встановити високотехнологічні чохли для басейнів і навіть насолоджуватися музикою, плаваючи з підводними колонками для басейну.
Незалежно від того, чи є у вас основний басейн на задньому дворі або масивний внутрішній басейн, будь-коли басейн має чотири компоненти, які потребують регулярного догляду, щоб підтримувати хороші часи.
Фактори, що беруть участь у створенні пулу
Вода в басейні
Вода у вашому басейні є ключем до тривалого щастя у басейні. Підтримуючи його в чистоті, чистоті та збалансованому за хімічним складом, ви та ваша сім’я захищаєте від забруднень та забруднювачів. Це також допомагає уникнути дорогого ремонту обладнання через корозію або накопичення мінералів, а також допомагає вашому басейну служити довше.
Інтер'єр басейну
Стінки вашої гільзи для басейну постійно контактують з водою басейну та усім, що в неї потрапляє. Утримання цих поверхонь у належному стані та очищення від водоростей, цвілі та сміття допоможе зберегти ваш басейн у чистоті та безпеці.
Система фільтрації в басейні
Ваш насос для басейну забирає воду і підтримує її циркуляцію, як серце з кров’ю. Ваш фільтр для басейну очищає від бруду та інших забруднень вашу воду так само, як і ваша печінка фільтрує вчорашній сирний фрі з вашої крові.
І ви, і ваш басейн захищаєте від шкоди. Без діючої системи фільтрів, у вашому басейні незабаром буде похмурий, забруднений та не підлягаючий плаванню безлад.
Басейн скиммери та повернення
Ваші скиммери - не плутати з сіткою-скиммером, чистячим інструментом, прикріпленим до телескопічного стовпа, - втягують воду у фільтр для очищення, тоді як повернення штовхає очищену воду назад у ваш басейн. Як і ваші вени та артерії, вони працюють найкраще, коли вони чисті та вільні від перешкод.
Примітка: Скиммери для басейнів - це стара школа, перегляньте наш посібник із роботизованих засобів для чищення басейнів.
Переваги володіння басейном
Для вправ із слабким ударом
Однією з найбільших переваг для здоров'я плавального басейну є те, що вони пропонують вправу з низьким ступенем впливу
Порівняно з такими видами діяльності, як біг та біг підтюпцем, плавання створює лише 1/4 напруги для тіла, забезпечуючи подібні або великі переваги для тіла.
Це означає менший тиск на м’язи та суглоби. З цієї причини плавання є прекрасною альтернативою для людей з артритом або хворими суглобами.
Добре для акватерапії
Басейни також забезпечують ідеальне середовище для акватерапії. Хоча ви завжди можете провести свої терапевтичні сеанси в громадському басейні або місцевому тренажерному залі, немає нічого подібного до вашого власного водного простору.
Чудове джерело кардіо (покращення здоров’я серця)
Хочете поліпшити своє серцево-судинне здоров'я, але ненавидите біг? Перейдіть на плавання.
Оскільки плавання - це вправа з незначним ударом, ви можете робити все, починаючи від кількох кіл брасом і закінчуючи спринтом спринтом на 500 метрів з високою енергією - все з мінімальним навантаженням на тіло. Це означає, що ви можете робити набагато важче під час тренувань, не ризикуючи отримати травму. Розкоші, якої не міг би забезпечити не менш складний пробіг.
І найголовніше, ви будуєте свою серцево-судинну витривалість настільки ж ефективно, якщо не більше, ніж від бігу. Закінчивши, ви сподіваєтесь почуватись бадьорим, а головне, вільним від набряклості ніг і болючих м’язів.