Вплив цілорічного та традиційного розкладу шкільних занять на літній набір ваги та втрату фізичної форми

Адреса кореспонденції: Тімоті А. Брюссо, доктор філософії, Департамент охорони здоров’я, кінезіології та відпочинку, Університет штату Юта, 250 S 1850 E, Солт-Лейк-Сіті, UT 84112

Департамент охорони здоров’я, кінезіології та відпочинку, Університет штату Юта, Солт-Лейк-Сіті, Юта.

Школа громадських наук про здоров'я, Університет Невади, Ріно, Рено, Невада.

Департамент фізичних вправ Школи громадського здоров'я Арнольда, Університет Південної Кароліни, Колумбія, Південна Кароліна.

Анотація

Передумови: Влітку збільшення ваги та зниження фізичної форми визначено проблемою охорони здоров’я дітей. Метою цього дослідження було порівняння змін у ваговому стані та серцево-судинній формі у дітей, які відвідують цілорічні та традиційні календарні школи.

Методи: Учасниками були 321 дитина з традиційної та цілорічної школи. ІМТ та прогресивний аеробний пробіг серцево-судинної витривалості (PACER) були зібрані під час школи. Багаторівневі загальнолінійні моделі змішаних ефектів використовувались для вивчення змін ІМТ та PACER протягом літа, а також враховували літній табір та участь у спорті.

Результати: Діти мали вищий ІМТ z-оцінки восени 2018 року порівняно з весною 2018 року ( = 0,09, стор = 0,006). Цей ефект був модифікований тривалістю перерви, оскільки студенти з 3-тижневим ( = −0,09, стор = 0,012) та 7-тижневі перерви ( = −0,10, стор = 0,003) відображається ослаблене збільшення ІМТ z-оцінки порівняно з 12-тижневими перервами. Для PACER Laps студенти, які брали участь у літніх видах спорту, продемонстрували покращення порівняно з неучасниками ( = 4,6 кола, стор = 0,001).

Висновки: Скорочені літні перерви, схоже, мають захисний ефект на літній набір ваги порівняно з традиційною 12-тижневою перервою. Крім того, діти, які протягом літа брали участь в організованих видах спорту, помітили значне покращення серцево-судинної форми. Школи можуть розглянути цілорічний шкільний календар для його потенціалу захисту від набору ваги влітку.

Вступ

Надмірна вага та ожиріння 1, а також низький рівень фізичної підготовки 2 продовжують залишатися проблемою охорони здоров'я дітей та підлітків. Історично склалося так, що школи визнали потенційним рішенням цих проблем, насамперед через те, що більшість дітей відвідують школи, де вони мають приміщення, інфраструктуру та обладнання, що дозволить більшості дітей бути фізично активними. 3 У своєму огляді навчального року та моделей набору ваги влітку Барановський та ін. 4 виявили, що найпоширенішим періодом, пов’язаним із збільшенням ваги, були літні місяці. Вони також виявили, що найпоширенішим результатом протягом літа був прискорений набір ваги (або збільшення ІМТ) у людей із надмірною вагою та ожирінням, тоді як молоді люди зі здоровою вагою набирали меншу вагу або, в деяких випадках, могли підтримувати свій статус ваги. Так само у своєму огляді Franckle et al. 5 виявили, що спостерігається тенденція до збільшення ваги під час літніх канікул, особливо у етнічних меншин та дітей із надмірною вагою.

Було припущено, що одним із можливих рішень літнього набору ваги та втрати фізичної форми може бути структуроване літнє програмування, особливо літні табори. 9 Дослідження продемонстрували потенціал літніх таборів для покращення та/або підтримання ваги здоров'я протягом літа. 12,13 Вівер та ін. 9 також припускає, що основним обмеженням для літніх таборів є той факт, що вони платять за послугу, що може обмежити доступність цього типу програмування для багатьох дітей із домогосподарств з низьким рівнем доходу. Бруссо та Бернс 7 продовжували теоретизувати, що цілорічне навчання в школі може бути потенційним рішенням для захисту учнів від набору ваги та втрати фізичної форми влітку шляхом усунення традиційних 12-тижневих літніх канікул та заміни їх на коротші перерви, розподілені по академічній школі. календар. Варто зазначити, що Вівер та ін. 14 виявили, що режим сну у дітей змінюється вже на першому тижні шкільної перерви, тоді як діти на 33% більше осідають до 3 тижня шкільної перерви.

Методи

Учасники та налаштування

Учасниками були вибіркові 328 (160 = чоловіки, 168 = жінки) діти 1–5 класів з двох початкових шкіл в одному шкільному окрузі на південному заході США. Школи були рівно чотири милі один від одного з подібними демографічними характеристиками, академічними досягненнями, плануванням шкіл, простором фізичної активності та можливостями фізичної активності. Ці школи були мікрорайонами з визначеними межами, що диктували вступ. У таблиці 1 наведено характеристики шкіл. Традиційна календарна школа мала 12-тижневу літню перерву. Цілорічна календарна школа мала або 3 - або 7-тижневі літні канікули, залежно від призначеного треку. Необхідність цілорічного календаря була зумовлена перенаселеністю, а не виключно з академічних причин. Діти мали б 45 днів у класі, а потім 15-денна перерва. У будь-який момент одна доріжка була поза школою, щоб забезпечити вільне місце для занять. У всіх дітей була 3-тижнева липнева перерва, а у деяких дітей 7-тижнева перерва, якщо вони були не на шляху (поза школою) протягом 4 тижнів наприкінці навчального року або 4 тижні на початку.