Вплив пошкодження мікробіома - MyMicrobiome

Наші клітини перевищують кількість мікробів (включаючи бактерії, гриби та віруси) в 1,3-1 рази, а їх гени навіть перевищують гени людського організму в 150 разів! Ці гени є важливими інструментами для нашого тіла, без яких ми б не почувались так добре, або насправді, без яких ми не змогли б вижити.

Донедавна ми поводилися з цією величезною популяцією бактерій - яка живе з нами у тісному симбіозі (взаємовигідна співпраця) - як з ворогом, не розуміючи, що ми шкодимо власним тілам, роблячи це.

Наші тіла нагадують настільки ж різноманітні екосистеми, як і планети, при цьому кожна ділянка тіла містить певне екологічне співтовариство з певними інструментами. Порушення однієї з цих спільнот, яке також називають дисбіозом, змушує нас почувати себе дуже хворими - і ми лише починаємо виявляти, наскільки руйнівним це є.

Антибіотики функціонують як ядерна бомба

За останні 70 років антибіотики врятували мільйони життів. Сьогодні у ситуаціях, що загрожують життю, таких як сепсис або важка легенева інфекція, необхідно застосовувати антибіотики. Але ми повинні усвідомлювати, що це пов’язано з великими витратами, і тому антибіотики не слід розглядати як випадковий наркотик.

Антибіотики є найбільшою загрозою для нашого мікробіома. Вони не є точною зброєю, скоріше вони функціонують як ядерна бомба, яка руйнує цілі екосистеми. За багато десятиліть, відколи вони стали широко використовуватися, вони залишили чіткий шлях руйнування. Збільшення діабету I типу та хворих на астму також пов'язане із надмірним вживанням антибіотиків.

Дисбактеріоз впливає на все наше тіло.

Видаляючи наші корисні бактерії, це робить нас вразливими до патогенних бактерій, які рухаються в знищеній екосистемі, де потім можуть оселитися і зробити нас хворими. Однак мікробіом здорових людей з часом одужує протягом року, але імунодефіцитні люди намагаються відновити свій здоровий мікробіом, що призводить до порочного кола необхідності прийому більшої кількості антибіотиків ...

Окрім вразливості щодо патогенних мікроорганізмів, існують різні захворювання, які корелюють із виведенням наших корисних бактерій.

Травна система
Шкіра
Імунна система
Нервова система

Травна система

Діарея

Дуже відомий випадок незбалансованої екосистеми в нашому тілі - діарея, пов’язана з антибіотиками. По-перше, екосистема кишечника порушується неспецифічними антибіотиками, і таким чином кишечник втрачає багато важливих інструментів, необхідних для здорового травлення, разом із необхідною зброєю для боротьби з патогенними бактеріями. Відкриті ділянки, які з’являються на стінках кишечника, зараз є ідеальним місцем для колонізації патогенних бактерій. Одним з найбільш поширених і небезпечних є Clostridium difficile. C. difficile пошкоджує слизову і індукує запалення товстої кишки завдяки вивільненню двох сильнодіючих токсинів.

Ожиріння

Мікробний склад нашої кишки впливає на наш апетит і здатність відкладати жир.

Бактерії, що мешкають у нашому шлунку, а саме Helicobacter pylori, повідомляють нам, коли ми голодні чи ситі. Окрім регулювання кислотності в шлунку, ця помилка викликає зниження гормону греліну, який бере участь у регуляції апетиту. Відсутність цієї бактерії в шлунку спричиняє підвищену секрецію греліну, що призводить до ще більшого апетиту. На жаль, протягом останніх десятиліть H. pylori мав погану репутацію збудника пептичної виразки у сприйнятливих людей; тому його майже винищили із шлунку завдяки використанню антибіотиків. Наприклад, два-три покоління тому в США 80% американців виховували цю помилку; зараз його приймають менше 6% американських дітей, що може бути одним із пояснень зростання дитячого ожиріння в Сполучених Штатах. У той же час раніше дуже рідкісна форма раку стравоходу збільшилася вдесятеро.

Склад нашої мікробіоти в кишечнику визначає кількість калорій, які ми можемо використовувати з їжею, яку ми їмо. У колишні часи, коли їжа була дефіцитною, люди з мікробіомом, який міг відкладати більше їжі, мали більше шансів вижити. Тепер, коли їжа доступна в будь-який час, ці мікробіоми викликають ожиріння. Двоє людей, які їдять однакову кількість їжі, можуть або ожиріти, або залишатися стрункими, залежно від того, як їх мікробіоми використовують джерело вуглеводів.