Вплив штукатурного обгортання на жир на животі - ScienceDirect

Жир на животі пов’язаний з порушенням обміну речовин, що призводить до серцево-судинних факторів ризику та численних захворювань. Це дослідження мало на меті проаналізувати ефект обгортання тіла штукатуркою у поєднанні з аеробними вправами на жир у животі.

животі

Методи

Дев'ятнадцять жінок-добровольців були випадковим чином розділені на групу втручання (ІГ; n = 10), що виконувала аеробні вправи з обгортанням гіпсового тіла, та контрольну групу (КГ; n = 9), що виконували лише вправи. Підшкірний та вісцеральний жир вимірювали за допомогою ультразвуку; підшкірний жир також оцінювали на аналізі шкірних складок та периметра живота.

Результати

Наприкінці 10-сесійного протоколу IG продемонстрував значне зменшення (p ≤ 0,05) підшкірної жирової клітковини на лівому передньому верхньому клубовому відділі хребта (ASIS) та вимірювання периметра гребеня клубової кістки. У підшкірно-жировій клітковині під пупком було виявлено значну силу розміру ефекту втручання (0,80), а також силу помірного ефекту на вертикальну шкірну складку живота (0,62) та периметр найвидатнішої точки живота (0,57). Порівнюючи вихідні та кінцеві дані кожної групи, ІГ продемонстрував значне зменшення численних змінних, включаючи вісцеральний та підшкірний жир над і під пупком, виміряний за допомогою ультразвуку (р ≤ 0,05).