Вплив ЗМІ на дієти для підлітків - курорт для схуднення Притікіна

Ми щодня заважаємо ЗМІ образами.

За даними Бюро статистики праці, американці проводять половину вільного часу за переглядом телевізора. Додавши до цього час, який ми витрачаємо на споживання інших засобів масової інформації, ми можемо зробити висновок, що зображення дуже худих жінок, які ми бачимо, можуть мати повсюдний вплив на наше психічне здоров'я та імідж тіла.

вплив

Образи, які ми бачимо у ЗМІ, спотворюють реальність. Середня модель в індустрії моди важить приблизно 120 фунтів, тоді як середня американка важить 169 фунтів, за даними Національного центру статистики охорони здоров’я. Ця невідповідність спонукає споживачів вважати, що вони мають надлишкову вагу, а насправді вони середні. Це, в свою чергу, може спричинити проблеми з психічним здоров’ям, пов’язані з образом тіла. Стани здоров'я, що погіршуються через зображення в ЗМІ, включають тривогу, депресію, дисморфічний розлад тіла, анорексію та булімію.

Тривога і депресія

Тривога - це надзвичайне побоювання. Це нормальне почуття, пов’язане з реакцією на ситуацію, що викликає стрес, але у деяких людей воно може стати надмірним і призвести до проблем із функціонуванням у повсякденному житті. Існує кілька видів розладів, пов’язаних з тривогою. Панічні атаки - це важкі, гострі епізоди тривоги, які можуть трапитися у відповідь на тригер. Обсесивно-компульсивний розлад змушує людей відчувати примус або наполегливі думки. А генералізований тривожний розлад - це стійке загальне тривожне почуття.

Часто тривога виникає разом з депресією. Депресія - це не те саме, що типовий сум: вона більш поширена і тривала. Люди з депресією можуть страждати від стійких похмурих прогнозів, негативних румінацій та браку енергії, а також кількох інших симптомів. Страждаючі не можуть просто вийти з фанку депресії: це хвороба, яка потребує лікування з часом.

  • Зрозумійте факти про тривогу та депресію
  • Тривога: основи
  • Тривожні розлади та напади тривоги
  • Що таке тривога?
  • Симптоми і причини тривоги
  • Що таке депресія?
  • Огляд депресії
  • Коріння депресії
  • Види депресії
  • Депресія