Вправи для схуднення Бока Ратон вдома Персональне тренування Бока Ратон
Набагато більше, ніж особистий тренер.
Отримати тренування на все життя в комфорті власного будинку чи тренажерного залу.
Персоналізовані програми схуднення
У світі, присвяченому пошуку швидкого та простого способу схуднути та почуватись добре, багато американців виявили шляхи, які ведуть до розчарування та розчарування. Fiveway Fitness - це інше.
У Fiveway Fitness ми розробили 12-тижневу програму схуднення, яка сприяє повноцінному перетворенню тіла здоровим, стабільним та успішним способом, який допоможе вам виглядати добре та утримувати вагу.
На початку програми ми:
- Сфотографуйте свою вихідну точку
- Обчисліть відсоток жиру в організмі за допомогою різних інструментів, таких як суппорти Harpenden
- Виміряйте лінію талії
- Зважте вас
- Проводьте оцінки серцево-судинних, силових тренувань та рухливості
Ці тести допомагають нам зрозуміти вашу точну вихідну точку та знайти базову лінію, з якої можна виростати.
Далі ми познайомимось з вашими харчовими звичками: що ви їсте, що не їсте, на що у вас може бути алергія, і скільки часу вам потрібно приділити і який контроль ви маєте над своїм харчуванням. Це глибоке знання вашої дієти - це те, що допомагає нам сформувати новий план харчування, який орієнтується на унікальні сфери, яких ви втрачали, і при цьому враховуєте свої смаки та уподобання. Програма тренувань Fiveway Fitness також включає журнал харчування та фізичних вправ, який включає здорові поради щодо змін способу життя та пропозиції, а також програму добавок Michael Fitchikian Fiveway Fitness, яка гарантує, що ваше тіло отримує необхідне паливо, щоб ви могли досягти своєї пікової працездатності та цілі.
Майкл Метчікян - сертифікований спеціаліст з корекційних вправ (CES) у Бока-Ратон, який може допомогти вам відновити своє тіло та усунути біль завдяки корекційним вправам та фізіотерапії. Всі вправи адаптовані до ваших конкретних потреб.
Ми тут, щоб стати вашим партнером у цій справі; подивіться, як ми можемо допомогти сьогодні!