Вправи, не усвідомлюючи; Товстун для схуднення
Ще в серпні 2019 року я залишив роботу. Я покинув компанію, в якій працював 11 з половиною років. Тоді це було величезне рішення, але мені пощастило знайти іншу роботу, перш ніж залишити свого попереднього роботодавця.
З моєї початку роботи у вересні 2019 року, я включив фізичні вправи до свого поїздки на роботу. Раніше я їхав від свого проїзду вдома до робочої стоянки та назад. Насправді там не так багато місця для фізичних вправ.
Оскільки моя нова робота знаходиться в Ноттінгемі, мій роботодавець повинен сплачувати збір за паркування за кожне місце на автостоянці. Це означає сильно використану автостоянку. Я завжди бачу електронний лист, який надходить до всього персоналу Ноттінгема з проханням перевезти автомобілі, щоб випустити інших.
Я не можу мати справу з тим, щоб змусити X, Y або Z перенести їх машину, перш ніж я зможу поїхати. Саме завдяки такому ставленню я користуюся громадським транспортом і ногами. Я не їду на роботу, як колись із попереднім роботодавцем. Зараз я заїжджаю до трамвайної зупинки (паркуюсь і катаюсь). Я користуюся трамваєм, щоб наблизитись до роботи, але висадка трамвая навіть не за межами роботи.
Вийшовши з трамвая, я маю пройти близько 0,6 милі на роботу. Я знаю, що 0,6 милі - це не дуже багато, але це 0,6 милі, які всі в гору. Ця коротка прогулянка змушує мене за цей короткий час піднятися на 116 футів. Це не епатажний підйом, але мені цього достатньо.
