Все про акупунктурне точне харчування
Що таке акупунктура?
Акупунктура виникла в Китаї майже 2500 років тому як цілісна терапія, призначена для лікування цілого пацієнта, а не конкретного стану. Найдавнішими інструментами для акупунктури були гострі шматки каменю, кременю, кісток або бамбука.
Хоча це стало одним із найпопулярніших додаткових методів лікування у всьому світі, на Заході воно набуло популярності лише в 1970-х роках.
Як проводиться акупунктура?
Акупунктура передбачає прокол шкіри голкою, але може включати й інші типи стимуляції епідермісу. Сучасна акупунктура також може включати електростимуляцію через вставлені голки. Метою введення голки є зміна потоку Chi (або Qi) через меридіани тіла. (Докладніше про Чі нижче.)
Коли голки використовуються як метод лікування, вони різняться за розміром і довжиною. Більшість з них довжиною близько одного дюйма. Голки довжиною до трьох дюймів можна використовувати в м’ясистих місцях, таких як сідниці. Для зниження рівня передачі захворювання слід використовувати одноразові одноразові голки.
Введення голки може бути безпосередньо під шкірою або в м’яз і може спричинити легкий біль або відчуття тяжкості, але рідко буває різко болючим. Зазвичай голки залишають на місці від 15 до 30 хвилин. Для виявлення будь-яких результатів може знадобитися від шести до восьми процедур, хоча пацієнти можуть помітити деякі негативні наслідки.
Балансування Чи
У традиційній китайській медицині (ТКМ) нормальний потік енергій тіла або життєвих сил називається Чі (або Ці), і він перебуває в постійному стані потоку. Існує думка, що Ци циркулює по меридіанах (енергетичних шляхах), подібно до того, як кров циркулює по судинах.
На відміну від сучасної західної медицини, яка орієнтована на «лікування» симптомів хвороби, традиційна китайська медицина зосереджується на досягненні динамічного балансу між різними елементами, що складають кожну людину. Традиційні практики стверджують, що коли Чі виходить з рівноваги, це призводить до хвороби. Кажуть, що люди народжуються з певним виділенням Чі, який ми поповнюємо їжею та повітрям.
Практикуючі ТКМ також розглядають протилежні, але взаємодоповнюючі сили інь і ян. Інь відноситься до холоду, повільного, темного і тихого; це іноді розглядається як "жіноча" енергія. Ян гарячий, швидкий, яскравий і голосний; це іноді розглядається як "чоловіча" енергія.
Відповідно до TCM, інь та ян повинні бути збалансовані для підтримки оптимального стану здоров’я. Чі може бути двонаправленим відповідно до енергії інь або ян - наприклад, підвищення або зниження артеріального тиску; збільшення або зменшення шлункової секреції тощо. Існує думка, що акупунктура сприяє цьому балансу за допомогою меридіанів тіла, через які протікає Чі. Існує 12 пар меридіанів, пов’язаних з органами, суглобами та кінцівками. Немає відомих доказів фізичного існування цих меридіанів.
Кожен меридіан має п’ять акупунктурних точок, пов’язаних з п’ятьма китайськими елементами - землею, деревом, водою, металом та вогнем (не пов’язаними з періодичною системою елементів).
Вважається, що проколювання меридіана може покращити стан асоційованого органу. Деякі з меридіанових відносин є очевидними, наприклад, сечовий міхур, що стосується води. Але деякі ні, як деревина, що стосується печінки.
Вважається, що шкідливий Чі сприяє захворюванню і може виникати із внутрішніх та зовнішніх джерел. Приклади включають вітер, холод, спеку, вологу, сухість, радість, гнів, меланхолію, нав'язливі ідеї, горе, страх, переляк, нерегулярне харчування, надмірний стрес, відсутність фізичних вправ та травми.
Потік Чі контролюється біологічним годинником, що дозволяє практикуючим оцінювати терміни появи симптомів (разом із справжніми симптомами), щоб отримати уявлення про орган, на який впливає. Наприклад, якщо у когось був кашель, астма або стискання в грудях, це може бути наслідком надлишку або дефіциту меридіана легенів Чі, особливо якщо симптоми помічені рано вранці, коли меридіан легенів має прилив енергії.
Крім того, пульс і мова перевіряються акупунктуром для діагностики перебігу Чі та стану органів.
Інтерпретація сучасної західної медицини
Сучасна медицина запропонувала 5 взаємодіючих пояснень того, як працює голковколювання.
1 - Місцевий
Акупунктура може стимулювати нервові волокна шкіри та м'язів, викликаючи потенціал дії та вивільнення речовин, які можуть розширювати судини (посилюючи місцевий кровотік). Це може допомогти заохотити загоєння тканин.