ВСІ дієти - це брехня
Раніше мене завжди спокушали різні дієти. Як тільки я почув усе про його чудодійні дії та те, як це дозволить мені почувати себе чудово, і тілом своєї мрії я пообіцяв йому вірність.
З кожною новою дієтою завжди є однакові обіцянки. Цей буде останнім, вирішить ваші проблеми зі схудненням і змусить вас полюбити своє тіло.
Протягом багатьох років я змішував ідею щастя з ідеальним тілом. Я думав, що ідеальне тіло і схуднення дадуть мені впевненість і спокій. Я думав, це звільнить мене. Я думав, це дасть мені інше життя.
- сказав Джинін Рот,
Навіть шалено вдала дієта все одно є провалом, тому що всередині нового тіла все те саме серце, що западає. Духовний голод ніколи не можна вирішити на фізичному рівні.
Краса моєї одержимості вагою та їжею полягала в тому, що я врятувався від божевілля світу. Я повинен пропустити порожнечу в серці і зосередитись на повноті стегон.
Але розмір наших стегон не корелює з повнотою, яку ми відчуваємо в серці. Незалежно від того, якого розміру ми маємо, наше здійснення в житті не залежить від набору або схуднення.
Втрата ваги не є справді метою. Звичайно, було б непогано мати тіло з чубаками. Не зрозумійте мене неправильно, я хочу розгойдати купальник і виглядати гарячою стільки, скільки наступна дівчина. Але почуваючись коханим, відчуваючи себе достатньо, відчуваючи, ніби ми доживаємо своє життя .... Це набагато вигідніше, ніж будь-яке число на шкалі.
Отже, до чого ми думаємо, що втрата ваги дасть нам доступ? Якщо ми подивимось поза бажанням зменшити тіло і в своє серце, що насправді є?