Втрата ваги - Арі; s Меню
Все своє життя я в кращому випадку був кремезним. Я дуже чітко пам’ятаю, як у 4 класі я був іншим, тому що я важив 80 фунтів, а всі інші важили між 60-70. Надмірна вага стала моєю особистістю, і я не знав, як це змінити. Я почав використовувати їжу як затишок, поки нарешті не перевищив 230 фунтів у 2007 році.
Тільки я та моя хороша подруга Патті ЛуПоне, побачивши її в Суїні Тодді
Після стабільного набору ваги майже все моє життя я був нещасним. Я ненавидів шопінг, бо не міг знайти нічого, що підходить. Мені було 18-20 років і я вже не міг робити покупки в "звичайних" магазинах. Я настільки звик бути «товстою людиною», що мені не спало на думку змінитись. Це я був, це був той, ким я був завжди, і це було легше і певним чином втішніше, ніж намагатися змінитись. Я боявся призначень лікаря, тому що мені завжди казали, що мені потрібно схуднути, і замість того, щоб розуміти, що люди намагаються мені допомогти, я взяв це, коли вони хотіли взяти мене і змусити мене почувати себе погано.
Нарешті, у 2008 році ми поїхали у шкільну поїздку на Театральний фестиваль Американського коледжу, який відбувся того ж року в Ларамі Вайомінг. Це було приблизно за 20 годин їзди на автобусі від московського Айдахо, і я провів багато часу в цій поїздці, поки мої друзі були на природі, відчували себе погано і не мали впевненості вийти і приєднатися. Мої невпевненості стримували мене робити багато речей, якими я хотів займатися. Замість того, щоб насолоджуватися студентськими роками, я проводив багато часу, ховаючись і соромлячись.
Поїздка автобусом назад із Ларамі дала мені багато часу для роздумів. Я знав, що одне було впевненим: я нещасний і мені потрібно змінитися. Дієти та схуднення лякали мене, і я завжди відчував себе пригніченим, коли навіть обмірковував цю ідею, тому того дня я вирішив, що готовий піти в тренажерний зал і почати тренуватися, але я не був готовий зосередитися на моїй дієті. Отже, це я зробив. Я почав відвідувати наш чудовий розкішний тренажерний зал у студентському містечку, якого я не вірю, що зник. Я ніколи не міг дозволити собі такого! Я зміг трохи схуднути, але все одно їв жахливо. Багато фаст-фудів, величезні порції та тонни морозива.
Це я приблизно 215 фунтів
Того літа я нарешті зміг стати трохи більш відданим. Я вирішив почати з малого і почати вирізати зі свого життя речі, які я б не пропустив, і це не принесло мені ніякої користі. Я почав з фаст-фуду - серйозно, грубо. На даний момент я майже все повернув у свій раціон в помірних кількостях, але саме від цього я відмовляюся, якщо немає зовсім іншого варіанту. Коли щось на зразок метро коштує стільки ж, настільки ж швидко і дає мені 300-калорійний бутерброд, який на смак набагато кращий за Big Mac, я просто не бачу причин їсти фаст-фуд. Далі була смажена їжа, а потім червоне м’ясо. На той момент, коли закінчилось літо, я був приблизно на 200 фунтів.