Втрата ваги Щоденна прогулянка змусила цю жінку втратити 23 кг за 6 місяців! Часи Індії
Втрата ваги після вагітності є проблемою для багатьох мам. Приблизно така ж справа була з Мансі-шахом. Для неї схуднення стало надзвичайно важливим, оскільки це змусило її почуватись лінивою та неактивною, що раніше не було. Мансі мав всю відданість і відчай, необхідні для схуднення. Деякі незначні зміни в її раціоні та регулярних тренуваннях нарешті допомогли їй скинути 20 кілограмів за 6 місяців. Ось вона втрата ваги подорож від милої до сексуальної мами.
Ім'я: Мансі-шах
Рід занять: Рецензент аналітичних даних
Найвища зафіксована вага: 81 кіло
Втрачена вага: 23 кіло
Тривалість зайняла мене, щоб схуднути: 6 місяців
Поворотний момент: Моя вага була абсолютно нормальною, поки у мене не народилася дитина. Вагітність призвела до набору 20 кілограмів. Ця зайва вага стала проблемою не тільки через те, що мій одяг перестав прилягати до мене, але головним чином через те, що він змусив мене почуватись неактивним і ледачим.
Нарешті, я вирішив, що мені потрібно схуднути. Я починав з 30 хвилин ходьби щодня і незабаром зрозумів, що недостатньо лише ходьби, і тому я прийшов у тренажерний зал рівно через 9 місяців після пологів.
Мій сніданок: 1 скибочка коричневого хліба, 1 склянка чаю і 1 варене яйце