Втрата ваги У чому річ

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

щодо схуднення

Перш ніж почати читати, дозвольте просто сказати, що це не якийсь нігілістичний щоденник про те, наскільки це все безглуздо. Я не з менталітету ми-всі-помремо-так-давай-будемо їсти кекси. Але, справді, який сенс худнути? Або, більш конкретно, в чому ваша думка?

Якщо ви середньостатистична жінка на початку 40-х років, ви, мабуть, останні 20 років і більше підраховували калорії, зважувались, дотримувались дієт і загалом захоплювались своїм виглядом. Я жодної хвилини не вірю, що неймовірна сила жіночої енергії була розроблена для чогось такого маленького, як ця.

І це стосується не лише жінок: у недавньому дослідженні більше чотирьох з п’яти чоловіків турбувались своїм образом тіла, а 38 відсотків чоловіків сказали, що пожертвують принаймні роком свого життя в обмін на ідеальне тіло. [1] Це дуже показово: десь по лінії ми втратили відчуття перспективи, аж до того моменту, коли чоловіки кажуть, що помруть молодшими, щоб виглядати чудово в спідо.

Тепер, якщо ваша вага - це проблема здоров’я, якщо це скорочує ваші роки або перешкоджає вашій здатності насолоджуватися своїм життям, схуднення - це благородна мета. Твоє тіло має бути здоровим, щасливим і комфортним для проживання. Але якщо твої зусилля щодо схуднення зумовлені бажанням виглядати як 20-річна модель (чоловік чи жінка) на обкладинці журналу газетних кіосків, це вже інша справа.