Втрата ваги у вашому організмі Прямі розмови
Головна »Витяг відродження вашого тіла: Глава перша
Здається, схуднення стало однією із соціальних розваг людства, великою галуззю для винахідливого підприємця та спеціальністю в медичній спільноті. Мотивація надмірної ваги та плани, яким слід слідувати в пошуках оздоблення, є предметом численних книг, журналів, клубів, клінік та комерційних центрів схуднення по всьому світу. Існують сусідські програми та онлайнові групи підтримки, які вказують занепокоєним та нужденним у правильному напрямку, але вони служать скоріше милицею, ніж виправленням. Я міг би копатись і запропонувати ряд пропозицій щодо того, чому і як схуднути за допомогою психологічних підстав, але чи будуть вони проникати, провокувати та стимулювати? Навіть оптиміст в мені вважає, напевно, ні. Чи будуть звичайні слова, вічно закохані кліше перефразовані, схопити і струсити голодного і збентеженого читача в дію, або вони випаруватимуться, як пара з киплячого чайника?
Не бажаючи проявляти мимовільний рефлекс на програму схуднення «безперечно», я підготував сердечний, давно назрілий підхід, який, на мою думку, може зробити не гірше.
Це приблизно так ...
Мене звати Дейв Дрейпер, і я твій друг. Те, що я збираюся сказати, є суворим і тривожним - воно повинно бути - але жодним чином не призначене для того, щоб зачепити чи принизити вас, читачу. Ми, незважаючи на всі свої сили, розмножуємось зі слабкістю. Нехай сильний мітинг та боротьба на пересіченій поверхні Землі забезпечить справедливу частку цих обмежень і встановить високу оцінку для менш сміливих, які нас оточують.
Маси сучасного світу з кожним днем стають все товстішими і менш підготовленими, непростима комбінація, яка відображає погіршений хребет, характер та інстинкти людини. Там, де ми колись були витривалими, квадратними плечима та прямостоячими, ми зараз сутулі і обтяжені. Де колись ми бігали і грали, зараз ми спотикаємось і намацаємо.
Цінні свіжі фрукти, овочі та ситні білки, які живлять наше тіло, втратили свою привабливість, і їх замінили цукром, жиром та хімічними речовинами в мішку.
Подібно овечкам, що збилися з дороги, ми супроводжуємо один одного на забій: німі, товсті, ліниві та покірні. Це не зупиняється на досягнутому. Ми знаємо краще і нехтуємо дилемою. Ми заперечуємо і зволікаємо. Ми уникаємо розгляду можливих наслідків нашого надмірного споживання, ніби за допомогою чарівництва вони одного дня не можуть завітати до нас особисто. Інсульт, інфаркт, діабет, задишка? О, ні, дякую, я дав в офісі. Можливо наступного року. Ми знаходимо втіху в переважній присутності людей подібної будови і вигляду і переконуємо себе в нормальності повноти. Описове слово "жир" більше не є соціально правильним терміном, і ми соромимось його використання, якщо образимо обдурене его і розпочнемо війну. Завуальовані очі кидаються на ще одне відволікання (телевізор, відеоігри, нав'язлива робота, їжа, напої), і біль від реальності знову вщухає.
Моя суворість - це маскування доброти. Хтось каже дитині, що збирається засунути руку у вулик, щоб насолодитися медом?
Ми можемо вирішити проблему. Ви, хто наважився прочитати це словесне ображення до самознищення - постійний внесок у відгодоване і погіршене тіло, - лише кивок головою. Зупиніться тут на хвилинку і розгляньте загальне перехрестя перед собою.