Втрата ваги за допомогою дієтичних добавок - не дієтичні таблетки - NewBeauty
Дослідження показують, що схуднення може бути таким же простим, як випивання таблетки, якщо ви також займаєтеся спортом і підтримуєте здорову дієту. Але ми не говоримо про таблетки для схуднення. Встановлено, що деякі природні, корисні для вас вітаміни та мінерали мають ефект схуднення.
Омега-3 жирні кислоти містяться в жирній рибі, насінні льону, волоських горіхах та оливковій олії, а дослідження показують, що прийом їх при помірних фізичних вправах сприяє зниженню ваги. Протягом 12 тижнів суб'єкти, яким давали омега-3 риб'ячий жир, втрачали значно більше ваги, ніж контрольна група, особливо в районі живота. Дослідники вважають, що омега-3 жирні кислоти активують ферменти, що відповідають за спалювання жиру.