Втрата ваги за допомогою гіпнотерапії - гіпнотерапія Кент

Гіпнотерапія може допомогти у зниженні ваги та регулюванні ваги багатьма способами

втрата

Змініть своє ставлення до надмірного вживання їжі

Лише пару поколінь тому, щонайбільше, реальна депривація була серед значної частини населення. Протягом тисячоліть голод був звичайним станом існування, який генетично запрограмував людство харчуватися, коли з’являється така можливість. І раптом, протягом кількох коротких десятиліть, нас оточує непристойна велика кількість надмірно дешевої їжі, обробленої з включенням непропорційно великої кількості дешевого жиру, цукру та солі.

Докази

Суб'єкти гіпнозу втрачали більше ваги, ніж інші, і утримували його.

Дослідники проаналізували 18 досліджень, що порівнюють когнітивно-поведінкову терапію, таку як тренування релаксації, керовані образи, самоконтроль або постановка цілей з тією ж терапією, доповненою гіпнозом.

Ті, хто отримував гіпноз, втратили вагу більше ніж 90 відсотків тих, хто не отримував гіпнозу, і підтримували втрату ваги через два роки після закінчення лікування.

Ласкаво просимо на жирний фестиваль. Раптом єдиним обмеженням того, що ми можемо споживати, є популярна культура. Замість того, щоб молочно-біле молодості було елітарним та амбіційним, тепер доля більшості, яка не може дозволити собі присвятити себе позбавленням з драконівським наглядом особистого тренера або останньою модною дієтою.

Тонізовані, засмаглі, поліровані, знеструмлені, хірургічно посилені, мінімізовані або обмежені, наркотики дієтологами, продиктовані нацистами, що харчуються здоровою їжею, боді Барбі з льодяниками наповнюють наші журнали, розповідаючи нам, як ми повинні виглядати, і змушуючи нас почуватись великі жирові збої.

Тож ось радикальна думка ... припустимо, ви змогли думати, відчувати, діяти та харчуватися, як у здорової від природи людини. Ви хочете потренуватися, бо це весело. Ви насолоджуєтесь і насолоджуєтесь усім, що їсте. Ви впораєтеся зі стресом, стикаючись із проблемами, з якими стикаєтесь, тому комфортне харчування стає для вас непотрібним і смішним.