Втрата жиру, набирання мізків на дитячому майданчику - The New York Times
Кращі оцінки можна знайти на дитячому майданчику. Нове дослідження дітей молодшого віку показує, що ті, хто не був учасником програми позашкільних вправ, мали тенденцію набирати певний тип жиру в організмі, який може мати шкідливий вплив на здоров'я та мислення мозку. Але профілактика та лікування можуть бути такими ж простими, як грати в інші ігри з тегами.
Більшість дітей не відповідають федеральним правилам охорони здоров'я щодо фізичних вправ, які передбачають принаймні годину їх проведення на день для тих, хто молодший 18 років. Фізична бездіяльність може призвести до збільшення ваги, особливо в середній частині секції, включаючи вісцеральний жир тканини глибоко всередині живота, яка, як відомо, посилює запалення по всьому тілу. Це також пов’язано з підвищеним ризиком розвитку діабету та серцево-судинних ускладнень, навіть у дітей, і може сприяти зниженню функції мозку: дорослі люди з ожирінням часто тестують гірше, ніж люди із нормальною вагою, на тестах мислення.
Але мало відомо про вісцеральний жир та здоров’я мозку у дітей. Для дослідження, яке незабаром буде опубліковане, дослідники з Північно-Східного університету в Бостоні та Університету Іллінойсу в Урбана-Шампейн відслідковували сотні дітей віком від 8 до 10 років в рамках дев'ятимісячної програми позашкільних вправ у Урбана. Щодня одна група дітей протягом 70 хвилин грала в теги та інші активні ігри. Випробовувані в контрольній групі продовжували своє звичне життя, обіцяючи, що можуть приєднатися до програми наступного року. Усі діти пройшли тести на фізичну форму, склад тіла та когнітивні навички на початку та в кінці програми. Дослідники не просили дітей змінити свій раціон.