Втратили змову Після втрати каменю в

Підтримка схуднення

Про

Дописи

Учасники

Втративши камінь у вазі, поклавши його знову і не тільки, я, здавалося, втратив змову. Здається, мені просто хочеться їсти солодкі речі, я ходив у тренажерний зал, але ентузіазму у мене немає.

втратили

Я отримав цю футболку, я можу залишати солодкі речі в спокої на місяці, але якщо я відчуваю тягу до чогось солодкого, і я піддаюся, це все, що я випиваю. Я з тих людей, які дуже хороші, або я їх просто втрачаю. Я скинула 8 фунтів приблизно за місяць після Різдва. Потім пішов повністю з рейок і поклав 8 фунтів і ще 2. Я ненавиджу себе за слабкість, тому ще раз намагаюся бути добрим. Успіху та не тримайте солодких речей, і я теж 👍

Дякуємо за відповідь та підтримку. Я зазвичай на цьому форумі заохочую інших, але приємно знати, що я не єдина, у кого є футболка.

Я радий, що ваше сьогоднішнє відвідування 10 тисяч допомогло вам відчути, як би ви захотіли знову розпочати біг, і я дуже сподіваюся, що ви зможете знову використати частину свого попереднього ентузіазму, тому ви також можете деякі дороги назад до вирішення вашої ваги теж. Ви, очевидно, дуже добре робили раніше, і це може бути справді прикро, коли ви знову наберете вагу. У минулому я теж займався вагою, але мушу сказати, що 12-тижневий план NHS допоміг мені зберегти втрату ваги цього разу, і я прагну цього не робити і втрачати останні кілограми.