Вживання кави може допомогти зменшити збільшення ваги, вважає дослідження VinePair
оновлено: 26 грудня 2019 р
Раніше кава була пов’язана з продовженням життя, але нове дослідження показує, що вживання напоїв з кофеїном, включаючи каву та чай, також може допомогти утримати вагу.
Недавно опубліковане дослідження, проведене вченими з Університету Іллінойсу в Урбана-Шампейн, стверджує, що споживання кофеїну може обмежити збільшення ваги та вироблення холестерину, навіть якщо його вживати в їжу як частину дієти, що містить високий вміст жиру та цукру.
Дослідження проводили на щурах протягом чотирьох тижнів. Щури їли контрольовану дієту, що складалася з 40 відсотків жиру, 45 відсотків вуглеводів і 15 відсотків білка. Вони також споживали кофеїн у кількості, еквівалентній людині, яка випиває чотири чашки кави щодня.