Вживання менше їжі може продовжити здорове життя NOVA PBS

Пов’язані

продовжити

Коротка історія карантину

Імпотенція: причини та лікування

Битва однієї людини з анорексією

Погані новини для компаній, що продають продукти, що сприяють старінню мозку, і сприяють старінню: рецепт прожити довге життя і зберігати гострий розум може бути таким же простим, як і менше їсти.

Недавнє дослідження показало, що годування мишей меншою кількістю їжі потроює термін їх життя і уповільнює розпад кількох органів, зокрема мозку. Дослідження, опубліковане в журналі Nature, було проведено в Медичному центрі університету імені Еразма та Національному інституті громадського здоров'я та навколишнього середовища (RIVM), Нідерланди.

Багато досліджень показали, що зменшення споживання їжі збільшує тривалість життя у широкого кола тварин - від мух до мавп, але відомостей про вплив обмеження дієти на тривалість здоров'я - проміжок часу, коли організм здоровий, а не лише живий.

"Більшість попередніх досліджень були зайняті лише впливом обмеження дієти на тривалість життя", - сказав Джордж М. Мартін, патолог з Вашингтонського університету, який не брав участі у дослідженні. За словами Мартіна, особлива заслуга цього дослідження полягає в тому, що воно розглядало, чи "довше життя буде добрим здоров'ям". Крім того, це показало, як споживання меншої кількості калорій дозволило мишам жити краще довше.

Вчені, які проводили дослідження, вважають, що обмеження дієти зменшує пошкодження ДНК, що є основною причиною старіння. "Сприятливі наслідки можуть бути пов'язані з тим, як електростанції клітин, мітохондрії, виробляють енергію", - сказав Мартін Долле, один з провідних авторів дослідження. Обмеження дієти може змусити мітохондрії бути більш ефективними та виробляти менше побічних продуктів, які можуть пошкодити ДНК.

Дослідники досліджували наслідки обмеження дієти на мишах-мутантах, які швидко старіють через дефект механізму репарації ДНК. Ці миші використовуються як моделі для прискореного старіння хвороб, які вражають людей, таких як прогерія. Годування мишей з дефіцитом ДНК-репарацій на 30% менше призвело до різкого продовження їх життя - до 250%. "Перекладаючи це на дітей із прогерією, середня тривалість життя яких становить близько 12 років, це означає, що вони можуть прожити до 36 років", - сказав Долле. Однак він зазначив, що немає жодних гарантій того, що обмеження дієти призведе до однакової користі для життя людей.