Вживання жирної риби може допомогти дітям уникнути назальної алергії Reuters
Ліза Рапапорт, Reuters Health
(Reuters Health) - згідно з дослідженням, проведеним у Швеції, у дітей, які їдять певні види риби, може бути менше шансів захворіти носовою алергією.
Дослідники вивчали, що їли діти у віці восьми років, а потім відстежували, чи не розвинулось у них запалення носа внаслідок алергії чи застуди до 16 років. Регулярне вживання жирної риби, такої як лосось, було пов’язане зі зменшенням ризику алергічного риніту або запалення слизової оболонки всередині носових проходів.
Незважаючи на те, що вживання риби може допомогти запобігти розвитку риніту, здорове харчування, що містить різноманітні продукти з усіх груп продуктів харчування, може мати подібний ефект у сприянні загальному самопочуттю, сказала Діана Ді Фабіо, дитячий дієтолог дитячої клініки Клівленда. Огайо.
"Вживання риби у віці восьми років може просто служити показником високої дієтичної якості", - сказав Ді Фабіо, який не брав участі у дослідженні, електронною поштою.
"Діти, які є прискіпливими, можуть уникати їжі з високим вмістом поліненасичених жирів омега-3, включаючи рибу та морепродукти, волоські горіхи, шпинат та сою", - додала вона. "Подібним чином, діти, які частіше споживають ці продукти, можуть також мати більш авантюрне піднебіння і частіше вживати збалансовану дієту".
Риніт - одне з найпоширеніших хронічних захворювань у дитячому віці, зауважте провідний автор дослідження Джессіка Магнуссон, дієтолог Інституту Каролінської у Стокгольмі та колеги з журналу "Алергія та клінічна імунологія".