Y Оновлення ваги; Змова на зелену квасолю

Існує одна історія, в якій домінували цілий тиждень. Сніг.

Я отримую всі старі фільми за адресою http://bit.ly/moviefilm прямо на свій ПК.

Немає сумнівів, що випав сніг, і сніг, і сніг. Але до приходу снігу прожив цілий тиждень. Тиждень був холодним, що ускладнювало вихід на вулицю, щоб потренуватися. На моє щастя, мені подарували уживану бігову доріжку від батьків, тому підвал був підготовлений, щоб не відставати від тренувань протягом цього холодного тижня. І вівторок, і четвер бачили мене в підвалі, в навушниках, код Да Вінчі на Netflix, і піт лився мені по обличчю.

оновлення

Бігова доріжка, встановлена ​​в підвалі. Чому цей знімок схожий на зроблений у 1985 році?

Я ненавиджу біг на біговій доріжці, але іноді доводиться боротися з ненавистю, щоб підтримувати регулярні тренування. Я завжди відчуваю, що збираюся впасти збоку або зі спини і розчавити куприк. Мало того, я ніколи не можу точно сказати, наскільки швидко я рухаюся або як далеко я пробіг, спираючись на циферблати на біговій доріжці. Моя бігова доріжка вказує, що я бігаю 3,7 милі на годину, що дуже повільно і насправді не враховується як біг. Ну, якщо це так, містере Бегова доріжка, то чому мій Fitbit каже мені, що я пройшов 3,1 милі за 30 хвилин? Я довіряю своєму Fitbit більше, ніж циферблати на моїй біговій доріжці (біговій доріжці близько 20 років), але бігова доріжка тримає рівномірний темп і підтримує мене в активності, тому дякую мамі і татові.

У п’ятницю був день, коли сніг почав сходити. Я рано пішов з роботи, щоб переконатися, що повернувся додому цілим і здоровим. Я також хотів спробувати випередити гру щодо лопати снігу. Маючи це на увазі, я здійснив три виїзди на вулицю, щоб перелопатити під’їзну дорогу та залишити вільне місце для Еллі для виходу на вулицю. Коли я лягав спати ввечері в п’ятницю, я відчував себе досить добре з приводу прогресу, оскільки випало близько 8 дюймів снігу, і моя дорога була чистою.