Зацукрована цедра лимона - вуглеводи, шлунково-кишковий тракт, цинк, вітаміни та багато іншого
Зацукрована цедра лимона складається з 0,001% жиру, 0,001% білка, 70% вуглеводів, 2,3% клітковини та 26% води. З 290 калоріями на 100 г це на 96% нижче, ніж у інших харчових продуктах. Загалом 0% калорій у зацукрованій цедрі лимона надходить від жиру, 0% від білка та 96,55% від вуглеводів.
Чи можете ви їсти зацукровану лимонну цедру для дієти з низьким вмістом вуглеводів?
З 70 г вуглеводів на 100 г, зацукрована цедра лимона містить багато вуглеводів. Він містить велику кількість фруктози, не містить глютену і не містить лактози.
Факти харчування
Розбивка на відсотки (%) загальної кількості калорій
Середній розмір порції (10 г) зацукрованої цедри лимона містить
- 29 калорій
- 0,0001 г жиру
- 0,0001 г білка
- і 7 г вуглеводів
- 0,2 мг натрію - 0,01% від RDA для натрію.
- 0,5 мг магнію, що покриває 0,16% рекомендованої добової норми (RDA) для магнію.
- 0,0001 мг цинку - 0% від норми добової вартості цинку.
- 0,03 мг заліза - 0,25% від ПДР на залізо.
- 5 мг калію - 0,13% від норми добової дози калію.
- 0,4 мг вітаміну С - 0,38% від норми вироблення вітаміну С.
- Відсутність вітаміну В12