Задоволення страв хокера з мінімальними калоріями
Сінгапур добре відомий як продовольчий рай із чудовими стравами, такими як курячий рис та чарівна ків, які можна знайти майже у кожному центрі торгівлі. Зрозуміло, це не те, що дієтологи рекомендували б їсти щодня. Але якщо ви придивитесь трохи уважніше, то на нашому сонячному острові можна знайти смачні та корисні страви. Перегляньте наведені нижче варіанти, перш ніж копатись у своїй наступній мисці лакса!
Це одне з найздоровіших і корисних страв, яке ви можете отримати на фудкорті чи в торговому центрі, якщо ви не вибрали варіанти смаженої у фритюрі! Виберіть широкий асортимент таких предметів, як листові або хрестоцвіті овочі. І не пропустіть і білки; такі речі, як яйця та гриби, зазвичай доступні, і якщо вам пощастить, ви можете знайти вареники ручної роботи. Виберіть варіант на основі супу, щоб не споживати занадто багато олії та соусів, які додаються для сухої основи Йонг Тау Фоо.
Нарізана рибна локшина поєднує вашу улюблену локшину зі свіжою нарізаною рибою та зеленими овочами у смачному бульйоні. Це суп’яне блюдо з низьким вмістом жиру і дає вам як білки, так і вуглеводи. Уникайте смаженої риби, оскільки олія в ній збільшить споживання калорій. Якщо ви не любитель вуглеводів, скористайтеся «нарізаним рибним супом», який постачається без локшини. У той же час обирайте прозорий суп без згущеного молока, оскільки він корисніший.