Загальні млини злаків Харчова цінність на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до значення харчової щільності в 58 різних видах зернових культур, що варіюються від 22 до 14 (із максимально 100) на 100 калорій (ккал). Основна сума із загального опису крупних млинів зернових становить Крупи готові до вживання, ЗАГАЛЬНІ МЛИНИ, KIX. Показник щільності поживності (зі 100) або харчова цінність зернових, готових до вживання, GENERAL MILLS, KIX становить 18.
Двадцять найбільших млинів зернових продуктів, що мають високу харчову цінність
Наслідуючи двадцять найпопулярніших виробів зернових культур або продуктів, що містять харчову цінність, ми маємо більш повну розбивку на зернові, готові до вживання, ЗАГАЛЬНІ МЛЯНИ, KIX, і найвищу позицію, що містить харчову цінність, це Зернові продукти, готові до вживання, ЗАГАЛЬНІ МЛИНИ, ЦІЛОЕ ЗЕРНЕ ВСЬОГО. Крім того, ми пропонуємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень, а також порівняння з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на загальномолочних крупах. Наша мета - забезпечити всебічний аналіз вміст харчової цінності в цілому млинах зернових.
Харчові значення щільності
У списку внизу сторінки наведено загальну поживну оцінку в 58 позиціях із загального опису «загальні млини зернових», кожен з яких містить харчові кількості, а також калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковину та цукор. Найпопулярніші 50 продуктів харчування показані на графіку нижче, щоб дати швидке та просте порівняння дієти для різних продуктів, де кожен продукт перерахований внизу сторінки з підсумком поживних речовин.
На порцію на 100 г у дієті кількість калорій становить 357 ккал (18% RDA), кількість білка 7,69 g (14% RDA), кількість жиру 3,46 g (5% RDA), кількість вуглеводів - 82,82 г (64% RDA), клітковини - 8,8 g (35% RDA), а цукру - 9,76 г (11% RDA). Кількість харчової цінності та факти харчування для 100 г показано на гістограмі нижче у відсотках від рекомендованої добової норми.