Загальні програми заміни дієти ефективні для лікування ожиріння Оксфордського університету
Заміна їжі дієтою з супів, коктейлів та батончиків, починаючи з 810 калорій на день, поряд із регулярними заняттями з консультантом, є безпечним та клінічно ефективним способом лікування ожиріння у первинній медичній допомозі, виявляє дослідження дослідників Оксфордського університету.
Загальні програми заміни дієти, як правило, не фінансуються NHS в Англії, але автори цього дослідження, опублікованого в BMJ, припускають, що зараз існує достатньо доказів, що ці програми можуть бути одним із методів лікування, рекомендованих для людей, які страждають ожирінням.
У рандомізованому контрольованому дослідженні брали участь 278 дорослих в Оксфордширі, які мали істотну надмірну вагу та були зацікавлені в схудненні. Учасникам було запропоновано направлення на програму заміщення дієти з низьким енергоспоживанням на 24 тижні, або вони були включені до програми управління вагою своєї лікарської практики, що включає поради та підтримку для схуднення від медичної сестри.
Учасникам загальної програми заміни дієти було запропоновано зменшити споживання до 810 калорій на день, замінивши всю їжу спеціально складеними супами, коктейлями та батончиками на додаток до молока, води та добавок з клітковини. Ці дієтичні замінні продукти, розроблені для повноцінного харчування, пропонувались протягом восьми тижнів з подальшим поступовим повторним введенням звичайної їжі протягом наступних чотирьох тижнів. Учасників запрошували відвідувати регулярні зустрічі з навченим консультантом, щоб розробити методи, які допоможуть їм дотримуватися дієти та згодом підтримувати втрату ваги. З 12-24 тижня їм рекомендували продовжувати вживати один продукт на день замінюючи звичний прийом їжі.
Через 12 місяців ці учасники втратили в середньому 10,7 кг (1 камінь, 9 фунтів), що на 7,2 кг (1 камінь, 1 фунт) більше, ніж ті, хто був зарахований до програми практики загальної практики. Вони також показали значне зменшення ризику розвитку серцевих захворювань, інсульту та діабету. 45% учасників програми з низьким рівнем енергії досягли втрати ваги на 10% і більше порівняно з лише 15% у програмі практики загальної практики.