Захистіть свою родючість, дбайливо доглядаючи за шийкою матки
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, рак шийки матки є однією з основних причин смертності від раку серед жінок. І ми всі чули рекомендацію пройти тест на Папанікол. Але коли справа доходить до того, що насправді є шийка матки і чим вона займається, скільки ви знаєте?
Це місяць охорони здоров’я шийки матки, тож давайте краще познайомимося з нашим, вивчивши деякі його дивовижні функції та зрозумівши, як за ним доглядати, включаючи профілактичні заходи та своє харчування.
Брама вашої родючості
Давайте розглянемо основи. Для початку шийка матки - це коротка циліндрична нижня частина матки, яка з'єднує матку з піхвою. Залежно від гормонального рівня, шийка матки змінює форму і навіть структуру.
Важливо проявляти активність у піклуванні про своє здоров’я шийки матки, оскільки шийка матки захищає решту жіночої репродуктивної системи, будучи воротами для вашої матки і, отже, вашої плодючості. Змінюючи форму і структуру у відповідь на рівень гормонів, він також змінює тип цервікальної рідини, яку вона виробляє, щоб дозволити або запобігти проникненню сперми. Це життєво важлива функція родючості, та такої, яку ми майже навіть не помічаємо, якщо щодня не визначаємо ознаки.
У дні, що передують овуляції, шийка матки м’яка і відкрита, що дозволяє спермі проходити через неї. За кілька днів до овуляції та в день овуляції вона також виробляє тип цервікальної рідини, який є прозорим, еластичним та мастильним завдяки високому вмісту естрогену та низькому рівню прогестерону. Під мікроскопом цей родючий тип цервікальної рідини виглядає як подовжені канали. Сперма може пропливати і жити в цих каналах кілька днів.
І навпаки, після овуляції рівень естрогену раптово падає, і рівень прогестерону починає зростати. Шийка матки стає твердішою і закритішою (після овуляції у вашого організму немає причин пропускати сперму через те, що в ній вже немає живої яйцеклітини, яка готова до запліднення). Після овуляції ваша шийка матки також перестає виробляти цервікальну рідину родючого типу. Натомість він починає виробляти тип рідини, яка під мікроскопом буквально виглядає як кам’яна стіна. Сперма не може плавати або жити в ній, і гине протягом декількох хвилин до годин у цьому зараз негостинній обстановці.
Сприяння здоров’ю - це більше, ніж усунення ризиків
Деякі фактори ризику розвитку раку шийки матки подібні до факторів інших видів раку, такі як куріння та тривале використання оральних контрацептивів. На щастя, в основному завдяки кращим та широко розповсюдженим процедурам скринінгу та кампаніям охорони здоров’я для підвищення обізнаності, кількість смертей від раку шийки матки значно зменшилася за останні роки. До 93% випадків раку шийки матки можна запобігти, і ми повинні продовжувати працювати над тим, щоб зменшити кількість випадків раку, який можна запобігти, до нуля.
Якщо ви жінка у віці від 21 до 65 років, важливо регулярно проводити тести на папа-аналіз для виявлення патологічних клітин шийки матки, які можуть перетворитися на рак. Вам також слід попросити тест на ВПЛ, оскільки не всі тести на ПАП автоматично відображають наявність ВПЛ. Переважна більшість випадків раку шийки матки є наслідком вірусу папіломи людини (ВПЛ). ВПЛ - це поширена ІПСШ, яка передається від однієї людини до іншої під час сексу або інтимного контакту «шкіра-до-шкіри», згідно з даними Центрів захворювань та контролю (CDC).