Закуски менше 200 калорій Харчова мережа Здорова їжа Рецепти, ідеї та харчові новини Харчова мережа
Пов’язані з:
1300 F1
Гостра томатна сальса подається з чіпсами з тортильєю на білому блюді.
Перекусивши напад? Відмовтесь від останньої поїздки до торгового автомата і будьте готові, коли голод страйкує цими закусками з кількістю калорій менше 200.
Манч на дитячій соєвій квасолі, упакованій білками та клітковиною, яка бороться з голодом.
Зверху нарізане яблуко наріжте натуральним арахісовим маслом для рівного і хрусткого поєднання. Ця закуска наповнена здоровими для серця ненасиченими жирами та антиоксидантами вітамінами Е та С. Перевірте, як поводився ваш улюблений бренд у нашому смаковому тесті.
Ця закуска складається з 2 фруктових шпажок плюс 3 полуниць, намочених шоколадом. Який кращий спосіб отримати здорову дозу антиоксидантів плюс шоколад!
Унція запеченого чіпса з коржиком (близько 15), змоченого в ¼ склянки сальси, дасть вам прискорення вітаміну С та лікопіну.
Топ 5 сухарів із цільної пшениці з 2 унціями швейцарського сиру з низьким вмістом жиру. Клітковина, кальцій, білки та енергії, що підвищують рівень вітамінів групи В, допоможуть вам пройти середину ранку.