Залишайтеся продуктивними, як перемогти цей 2-годинний відчуття підприємницького змісту
Якщо ви залишаєтеся продуктивним, ви будете продуктивним, але як?
Ви з’являєтесь на роботу вранці, бадьорі після доброго сну і готові до роботи.
Протягом перших кількох годин в офісі ви робите гру, вибиваєте все, що є у вашому порядку денному, а потім і деякі. Яке чудове почуття!
Потім, після довгого і продуктивного ранку, ви йдете і приносите собі щось їсти…. У вас є кілька варіантів, але щоб нагородити себе за чудовий ранок, ви обираєте піцу. Пара скибочок дуже легко спускаються вниз, і ви повертаєтесь до роботи.
За винятком зараз, все, що ви хочете зробити, - це заснути у своєму кріслі.
Цей сценарій звучить звично? Звичайно, це так. Ми всі були там. І іноді найкраще, що потрібно зробити є подрімати. Багато людей дуже добре справляються з дрімотою або двома щодня. Але у вас немає часу на дрімоту, правда? Вам потрібен спосіб битися через почуття двох годин. Потрібно залишатися продуктивним.
Їжте a Hздоровий Lunch
Це важке почуття багато в чому пов’язане з піцею, яку ти розчавив за обідом. Засинання після великої їжі є природним результатом кількох фізичних процесів, але якщо ви їсте менші, здоровіші страви, ви будете пильнішими. Якщо одного невеликого обіду вам недостатньо, випийте два, один пізно вранці, другий вдень - і не пропускайте сніданок. Обов’язково пийте багато води. Ваше тіло потребує харчування та рідини, щоб ви могли реалізувати свій потенціал.