Залишайтеся злими, залишайтесь товстим бранчем - Hindustan Times
Стрес і гнів - це потужна суміш. Гнів призводить до збільшення ваги, а стрес запобігає втраті ваги. Багато жінок, які борються із втратою ваги, насправді не їдять багато, але не можуть схуднути. Існують різні причини такої жорсткості ваги, і більшість з них є частиною нашого повсякденного життя.
Стрес і гнів - це потужна суміш. Гнів призводить до збільшення ваги, а стрес запобігає втраті ваги. Багато жінок, які борються із втратою ваги, насправді не їдять багато, але не можуть схуднути. Існують різні причини такої жорсткості ваги, і більшість з них є частиною нашого повсякденного життя.
Роль гніву
Середній житель міста відчуває більше гніву, ніж інші люди. Коли ми злимося, організм перекачує велику кількість гормону винищувача (кортизолу), який мчить до всіх частин тіла, щоб підготуватися до ситуації «битися чи захищатись». Цей гормон тривалий час залишається в організмі і змінює метаболізм людини з «схеми споживання» на різновид «схеми зберігання». Тож ті самі продукти харчування, які міг би використати організм, зараз зберігаються, що збільшує об’єм людини. Цей гормон також відповідає за слабкі м’язи та жир на животі, що є типовими показниками ожиріння, пов’язаного зі стресом.