Запечений авокадо з яйцями - крок від вуглеводів
Ці запечені авокадо наповнені яйцем та ідеально підходять для сніданку, полудня чи обіду з низьким вмістом вуглеводів! Кето дієтичний рецепт.
Наступна публікація містить афілійовані посилання, а це означає, що без жодних додаткових витрат я можу заробити мініатюрні гроші на підтримку цього блогу. Дякую!
Як ви можете знати, я зовсім недавно почав їсти авокадо, і ідея їсти їх теплими видалася дуже дивною. Але після приготування смачної картоплі авокадо кілька тижнів тому - я перетворився! Ці запечені авокадо м’які та кремові. Подавайте їх самостійно або зі свіжоприготовленим беконом або ковбасою.
І якщо вам цікаво, скільки вуглеводів в авокадо - чиста кількість вуглеводів становить 4 г на фрукт! Або якщо ви віддаєте перевагу - 100 грам авокадо містить лише 2 г чистої вуглеводів. А в авокадо ТАК НАбагато корисних жирів - як я впевнений, ви знаєте! Вони є таким ідеальним інгредієнтом для тих, хто дотримується кетогенної дієти.