Запіканка з капусти - їжа; Журнал про харчування

Якщо взяти шведську страву kålpudding, ця версія замінює половину м’яса грибами, білий рис - коричневим рисом, а патоку - коричневим цукром. Подавати з журавлинним соусом та вареною картоплею.

запіканка

ПОСЛУГИ: 12
РОЗМІР ПОРЦІЇ: 1 склянка (140 грам)
ПРИГОТОВИТИ ЧАС: 10 хвилин
ЧАС ПРИГОТУВАННЯ: 1 година

Інгредієнти

    • 2 столові ложки (30 мілілітрів) олії ріпаку
    • 10 склянок нарізаної білокачанної капусти (нарізаної ½-дюймовими смужками)
    • ½ склянки (120 мілілітрів) води
    • 2 столові ложки плюс 1 чайна ложка коричневого цукру
    • 2 столові ложки (30 мілілітрів) соєвого соусу
    • 6 склянок грибів креміні, дрібно нарізаних
    • 1 склянка жовтої цибулі, натертої (включаючи будь-яку рідину)
    • ¼ фаршу з яловичого фаршу (90% пісної)
    • Фунт свинини
    • ¾ чашки вареного коричневого рису
    • 1 яйце
    • ¼ склянки плюс 1 чайна ложка (65 мілілітрів) 2% молока
    • 1 чайна ложка солі
    • Щіпка меленого чорного перцю