Запитайте Дж. Дж. Чи можу я пити каву під час детоксикації HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Шановний Джей Джей! Я планую тритижневий детокс. Я знаю, що алкоголь заборонений, я відчуваю низький вміст цукру, але чи повинен я відмовитися від ранкової органічної смаженої смаженої їжі? Експерти здаються настільки розділеними щодо кави.
Кілька шанованих колег рекомендують відмовитися від кави, особливо під час детоксикації.
"Компоненти кави можуть перешкоджати нормальному метаболізму ліків та детоксикації в печінці, ускладнюючи регулювання нормального процесу детоксикації в печінці", - пише доктор Марк Хайман.
Це справді стає проблемою, якщо ви вважаєте, що ваша печінка стає нульовим для виведення цих токсинів. Очевидно, що під час детоксикації ви не хочете додавати цього тягаря. Такі експерти, як Hyman, стверджують, що кава може потенційно збільшити навантаження на вашу печінку, тому, щоб бути безпечним, вам слід усунути її під час детоксикації.
З повагою, ми з Хайманом домовляємось майже про все, але я знайшов підтримку в іншому: чашка кави насправді може посилити детоксикацію. Так, ви правильно прочитали.