Запитайте мене, як я; я роблю, але розумію; Прокоментуйте мою вагу, будь ласка - Shethority
Запитайте мене, як у мене справи, але, будь ласка, не коментуйте мою вагу
Якби тільки вона знала, що мій вага, що коливається, - це те, над чим я маю лише швидкоплинний контроль. Якби вона знала, що моє схуднення не має нічого спільного з вбивцею або модною, новою дієтою. Якби тільки вона знала, що я не відчуваю себе дивовижно, не довгим пострілом.
Ім'я: Авітал Норман НатманВік: 38Рід занять: Редактор-редактор журналу Grok Nation та вільний письменник.Країна або штат: MAЖиттєвий девіз або улюблена цитата: "Вона була могутньою не тому, що не боялася, а тому, що продовжувала так сильно, незважаючи на страх". - Харпер Лі
"Ти виглядаєш дивовижний ."
Друг, якого я не бачив протягом місяця, дивився на мене вгору-вниз, перш ніж кинути на мене знаючий погляд. "Ви стільки схудли! У чому ваш секрет ?! "
Якби вона знала ...
Якби тільки вона знала, що мій вага, що коливається, - це те, над чим я маю лише швидкоплинний контроль. Якби вона знала, що моє схуднення не має нічого спільного з вбивцею або модною, новою дієтою. Якби вона знала, що я цього не знаю відчувати дивно, не довгим пострілом. Якби вона лише знала, що там, де вона бачила худу людину, де колись був хтось із м’якими вигинами, все, що я бачу, коли я дивилася в дзеркало, - це хтось, хто опустився, хоч і не цілком переможений. Якби тільки вона знала ... це все через тривогу.
Коли мені вперше діагностували тривогу приблизно чотири роки тому, мій лікар навіть не був впевнений, що зі мною. Мені нудило більше місяця, не зумівши визначити жодної безпосередньої причини. Коли я почав стрімко худнути, протягом кількох тижнів я піддавався тестуванню, і кожен повертав те, що виглядало як чистий стан здоров’я. Мій постачальник бачив, як це впливає на мене та моє психічне здоров'я, і розпочав з SSRI. Я почав терапію одночасно, і всі разом, потроху, ми виявили, що у мене загальне занепокоєння з побічним порядком панічних атак.
Тривога у кожного різна. Міна проявляється фізично. Хоча іноді у мене можуть виникати нав'язливі думки, моє занепокоєння насправді не залежить від стресу чи хвилювання. Я не можу просто "подумати". Деякі дні я прокинусь, і моє серце вже відчуває, що на ньому сидить кілограмовий кілограм. Підошви ніг, а також мої долоні будуть спітнілими, і цей дуже знайомий (але абсолютно небажаний) приплив електрики прослідковується під моєю шкірою, кидаючись навколо, хвилюючи і розкладаючи.
А коли стає дуже погано? Коли моє занепокоєння стрибне і ніяка кількість ліків, йоги, здорового харчування чи фізичних вправ не допоможе його вгамувати? Ось тоді мій метаболізм переходить у гіпер драйв, поки апетит падає. І тоді я худну.