Запор у немовлят, які їдять тверду їжу, як запобігти цьому ТОП 10 ПОРАД
Запор у немовлят, які починають приймати тверду їжу
Як дієтологи, які працюють з новоспеченими батьками та дітьми, запори у немовлят, які починають приймати тверду їжу, є проблемою, яку ми часто чуємо. Змінюється багато змін, оскільки надходить все більше продуктів!
Хоча це і хороша новина, деяких батьків може викликати занепокоєння, коли їхня дитина завалена.
Запор рідко є проблемою для немовлят, яких годують виключно молоком, будь то грудне молоко або суміші. Якщо це стосується вашої дитини, радимо звернутися до лікаря. Це може бути ознакою медичного стану, непереносимості чогось, що проходить через грудне молоко, або в суміші для немовлят.
Існують стратегії уникнення запорів у немовлят, яких годують молоком, і ваш лікар буде проводити вас.
Багато змін змінюється, коли дитина починає приймати тверду їжу!
Нормально спостерігати важливі зміни в кормі, коли ми вводимо тверду їжу: колір, запах, кількість, частоту ... Іноді ми бачимо цілі шматки їжі в пелюшці (не хвилюйтеся!). Це все є частиною травної системи вашої дитини, яка «навчається» і адаптується до вживання цільної їжі!
Коли ви годуєте дитину лише молоком, це нормально, що вони какають один або кілька разів на день. У рідкій їжі, як молоко, не так багато розщеплювати, перетравлювати та переробляти.
Введення твердих речовин означає, що дитина отримує цільну їжу з їх волокнами (навіть якщо вона перетерта в пюре), що потребуватиме більше травлення. На додачу до цього, кишечник дитини тепер більш зрілий і краще формує справжній стілець (ущільнює речовину стільця та реабсорбує воду, щоб стілець краще формувався).
Всі ці зміни можуть призвести до нечастих частих рухів кишечника. Один раз на день або пропуск днів може бути нормальним для вашої дитини.
Перехідний період від прийому тільки молока до вживання в основному твердої їжі призведе до різного роду змін.
БЕЗКОШТОВНИЙ ГІД
Розробіть стратегію годування немовляти
Цей безкоштовний посібник допомагає батькам передбачити важливі етапи харчування немовлят, знати, коли потрібно отримати допомогу, та пропонує поради щодо підтримки оптимального росту.
Що таке запор?
Ми говоримо про запор, якщо дефекація суха, важка і важко проходить. Це не обов'язково визначається з точки зору частоти. Ваш лікар проведе повну оцінку діагностики запору, але ви можете звернути увагу на ранні ознаки запору.
У дитини із запором буде твердий і сухий стілець, який болісно проходить.
Як я знаю, що у моєї дитини запор?
Дитина, яка страждає запором, може плакати і вередувати, коли проходить табурет. Іноді дитина підтягує ноги під час спорожнення кишечника. Слідкуйте за всім, що здається незвичним для вашої дитини.
Отже, якщо ваша дитина не какав протягом 3 днів, це не обов'язково означає, що це через запор. Як і в будь-якому іншому випадку, ви познайомитеся зі своєю дитиною та її розпорядком.
Але будьте пильні і зверніться до свого лікаря, якщо будь-яка з наведених нижче порад не покращить ситуацію.
Немовлята, що переживають запор, можуть плакати і здається незручним при проходженні стільця.
Запобігання запорам у немовлят
Не потрібно чекати, поки «справжній» запор почне діяти! Клітковини та рідина допоможуть травленню вашої дитини.
Продовжуючи пропонувати грудне молоко/суміш між прийомами їжі, ви також можете почати пропонувати воду. Ми пропонуємо пропонувати ковтки води з відкритої чашки під час кожного прийому їжі. Це навчить вашу дитину певним навичкам пиття та забезпечить, щоб ваша дитина вживала достатню кількість рідини, щоб допомогти перетравити клітковину, що міститься в цільних продуктах харчування.
Клітковини та рідини - це зброя вашої дитини для запобігання запорів!
Чим годувати дитину, щоб мінімізувати запор?
Залізо: джерела їжі + добавки.
Перша їжа, яку вводять дитині, повинна бути багата залізом. Це важлива поживна речовина і одна з причин введення твердої їжі для доповнення молока приблизно у віці 6 місяців!
Якщо ви годуєте збагачені дитячим злаками дитячі каші, ви можете виявити, що ваша дитина чутлива до цього і відчуває запор. Однією з пропозицій є зміна харчових джерел заліза: м’яса, риби, яєць, горіхового масла, квасолі, бобових, тофу ... (і каш для немовлят).