Заспокійливий перед сном теплий ванільний чай з ромашкою Білковий коктейль - ВАРЮЧИЙ І СИЛЬНИЙ

Часом і вночі вам просто хочеться чогось солодкого, теплого та втішного. Однак ви також не хочете, щоб це частування перед сном зіпсувало вашу важку роботу в спортзалі. Я той тип людей, який любить пробирати закуски в основному щовечора перед сном. Я створив цей теплий чайний коктейль з ромашкою як заспокійливий і розслабляючий коктейль, який одночасно смачно пінистий і на 100% корисний для здоров’я.

перед

Чому я обрав саме ці інгредієнти?

Іноді я переглядаю рецепт і дивуюсь, чому в світі людина вибирала ті інгредієнти, які робила. Я ненавиджу це почуття, саме тому я збираюся розповісти вам, чому саме я вибираю інгредієнти цього теплого чайного коктейлю з ромашкою.

Казеїн Білок

Казеїновий білок - це повільно засвоюваний білок, який ідеально приймати перед сном. Повільно засвоюваний характер казеїну допоможе вашим м’язам відновитись і відновитися, поки ви спите, а також містить близько 25 грамів білка на порцію. Я вибираю ванільний аромат, тому що на моїх очах ваніль та ромашка створені один для одного:).