Заспокоєння Чити безпліддя
24 серпня 2017 р. | Стіві Йелден
В йогічній філософії існує термін "читта", що означає "розумові речі" або спогади та шаблони, які ми несвідомо робимо на основі свого досвіду. Усі думки, які виникають кожного місяця, коли ви не вагітні, потрапляють у цей запис про читту. Вони можуть звучати так: "Я ніколи не завагітнію", "Я не маю на увазі мати" або "Я ніколи не мав би цього робити. . . «Поряд з багатьма іншими негативними думками, які накопичуються, створюючи багато негативної чітти або фонової балаканини. Не кажучи вже про постійний пошук відповідей, який створює ще більше непотрібної чітти у вашій свідомості. Вся статистика веб-сайтів, особисті історії та інформація може стосуватися вашої конкретної ситуації, а може не застосовуватися, але вона вбудовується в банки пам'яті. Сам того не усвідомлюючи, ця балаканина стає постійним фоном для повсякденних дій, впливаючи на те, як ти почуваєшся чи дієш.

Отже, як ти можеш заспокоїти або зрушити цю читту? Є кілька способів: