Збалансуй свій елемент вогню, Пітта Доша
Ця публікація заглиблюється глибше у симптоми дисбалансу у вашому вогневому елементі або дошці Пітта. Як і в моєму попередньому дописі, я представляю, як ви можете використовувати харчування та спосіб життя, щоб повернути тіло та розум до рівноваги.
Лікарі, які розробили Аюрведу, дуже ретельно спостерігали за природою, і вони зрозуміли основні п'ять сил творення: тверда речовина, рідка речовина, промениста енергія, газоподібна речовина та простір чи поле, в якому вони проявляються. Ці сили створюють три основні форми енергії: рушій (Вата), перетворення (Пітта) і згуртованість (Капха).
Для кращого розуміння п’яти основних сил, також відомих як п’ять елементів, і тридоша, будь ласка, зверніться до моїх попередніх публікацій: Що таке Аюрведа, Вата Пітта Капха, що пояснюється Вашою природою, та Баланс повітряних елементів Вата Доша.