Збільшуйте своїх дітей; s Ноу-хау з питань харчування

Опубліковано 17 серпня 2018 р

Переглянуто лютого 2020

питань

MNStudio/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Допомога дітям зрозуміти, як читати етикетки на продуктах харчування, готує їх до розумного вибору їжі протягом усього життя. У супермаркеті, вдома чи в школі є багато можливостей навчити дитину здорового харчування.

Для дітей молодшого віку прекрасне місце для початку - зосередитись на групах продуктів MyPlate та з увагою поїсти. Діти старшого віку та підлітки можуть дізнатися про окремі поживні речовини на етикетці "Факти харчування" та про те, як розшифрувати твердження на етикетці продуктів.